Resumen de 30 días para un mejor hombre

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Durante el mes de junio de 2009, El arte de la hombría publicó una serie de publicaciones llamadas '30 días para un hombre mejor'. Cada día creamos una tarea para que los lectores de Art of Manimony la completen y que los ayudaría a mejorar en diferentes facetas de sus vidas, como las relaciones, el estado físico y la salud, la carrera y las finanzas personales.


También tuvimos una muy activa Better Man Community Group donde los participantes informaron cómo les fue en la tarea y dieron sugerencias y aliento a otros miembros. Sobre todo, estaba muy contento con el proyecto y siento que muchos hombres sacaron algo de él.

A continuación, hemos creado un resumen de las tareas de todo el mes, con enlaces a cada día individual. Si comenzó el desafío tarde o es un lector nuevo, esta lista lo ayudará a navegar por las tareas de cada día.


Además, por recomendación de varios lectores, estoy trabajando para convertir esta serie en un eBook PDF bien pulido. De esa manera, puede tener todas las tareas en un solo lugar que está formateado para facilitar la lectura. Incluso puede imprimirlo para poder leerlo en el John.

Gracias a todos los que participaron!


Día 1: Defina sus valores fundamentales



Día 2: lustra tus zapatos


Día 3: Encuentra un mentor

Día 4: Aumente su testosterona


Día 5: Cultiva tu gratitud

Día 6: actualice su currículum


Día 7: Vuelve a conectarte con un viejo amigo

Día 8: Comience un diario


Día 9: lleva a una mujer a una cita

Día 10: Memoriza 'Si'

Día 11: Hágase un examen testicular

Día 12: Crea tu lista de deseos

Día 13: Ordena tu vida

Día 14: Escribe una carta a tu padre

Día 15: Haz una comida

Día 16: Crea un presupuesto

Día 17: Habla con 3 extraños

Día 18: Encuentra tus N.U.T.

Día 19: Programe un examen físico

Día 20: Realizar el servicio

Día 21: Escribe tu propio elogio

Día 22: mejora tu postura

Día 23: aprende una habilidad manual

Día 24: ¡Juega!

Día 25: Comience un plan de reducción de deuda

Día 26: Realice el examen físico del Cuerpo de Marines

Día 27: Empiece un libro

Día 28: Escribe una carta de amor

Día 29: Conquista un miedo

Día 30: hazte una maquinilla de afeitar recta