Podcast del arte de la virilidad # 43: Matrimonio simple con el Dr. Corey Allan

{h1}


¡Bienvenido de nuevo a otro episodio del podcast Art of Manimony!

En esta edición hablamos con el Dr. Corey Allan, terapeuta matrimonial y familiar y fundador de Simple Marriage, un sitio web sobre cómo fortalecer y mejorar los matrimonios y las familias. Allan ha escrito dos libros electrónicos sobre el matrimonio y ha creado cursos en línea autoguiados (como Blow Up My Marriage) para ayudar a las parejas a mejorar su relación.


Los aspectos más destacados del episodio incluyen:

  • Lo que un hombre que piensa en el matrimonio puede hacer AHORA para prepararse
  • Por que los chicos buenos apestan en el matrimonio
  • Los problemas más comunes en un matrimonio
  • Señales de que necesita hablar con un terapeuta
  • ¡Y mucho más!

¡Escuche el Podcast! (¡Y no olvides dejarnos una reseña!)

Disponible en itunes.


Disponible en grapadora.



Logotipo de Soundcloud.


Pocketcasts.

Podcast de Google Play.


Logotipo de Spotify.

Escuche el episodio en una página separada.


Descarga este episodio.

Suscríbase al podcast en el reproductor multimedia de su elección.


Leer la transcripción

Brett McKay: Brett McKay aquí, y bienvenido a otra edición del Podcast Art of Manimony. Bueno, hoy estamos hablando de matrimonio. Nuestro invitado de hoy es el Dr. Corey Allan. Es terapeuta familiar y matrimonial, tiene un doctorado en Terapia Familiar y dirige el sitio web Simple Marriage. Y hoy vamos a hablar sobre si te casaste ahora mismo, qué puedes hacer para mejorar tu matrimonio y si estás pensando en casarte, qué puedes hacer hoy para prepararte para la mejor relación posible con tu futura esposa.

Bueno, Corey bienvenido al programa.

Dr. Corey Allan: Gracias Brett. Me alegro de estar aquí.

Brett McKay: So Simple Marriage, ¿qué hay detrás del nombre? ¿Cuál es la filosofía detrás del proyecto Simple Marriage?

Dr. Corey Allan: Bueno, la idea principal es una especie de creencia personal, es que cuando mantengo las cosas simples, las cosas son mejores. Porque hacemos las cosas demasiado complicadas muchas veces con cosas de poder y desorden y todo, así que cuanto más simple puedo mantenerlo, más importante permanece y el matrimonio parece fluir y refluir en el mundo hasta un punto. enfoque y relaciones. Y es un gran problema en lo que respecta a las relaciones. Pero quiero tratar de ayudar a las personas a ver que su matrimonio es una prioridad en todo momento, no solo cuando haya un problema. Entonces, el matrimonio simple comenzó como una forma de tratar de llegar a las personas antes de que hubiera problemas y está involucrado en un enfoque doble: hay excelentes recursos disponibles para las personas que solo quieren mejorar los matrimonios y también hay excelentes recursos disponibles que lo ayudarán. ayudar a abordar problemas específicos que surgen en cualquier relación comprometida.

Brett McKay: Todo bien. Buen material. Entonces, quiero decir, aquí hay una pregunta que tengo. Conozco a muchos de nuestros oyentes y lectores, están en la universidad o recién se graduaron, no están casados ​​todavía, pero lo están pensando y lo estarán contemplando. ¿Qué tipo de cosas deberían hacer estos chicos ahora para prepararse para un matrimonio exitoso?

Dr. Corey Allan: Está bien, bueno, la respuesta más fácil que se me ocurre es vivir una vida plena y apasionada que no cambie demasiado al casarse. Quiero decir que las relaciones son siempre un componente de la vida y de lo que haces, pero creo que hay demasiadas parejas que renuncian a gran parte de su vida por el bien de la relación y luego, años en la relación, cuando la pasión y la chispa se ha ido, entonces dicen, “¿Y ahora qué? Esto es aburrido. Me estoy sofocando ”, y es porque renunciaron a mucho para estar en la relación. Entonces, es una especie de acto de equilibrio. Vive una vida plena y apasionada y deja que la relación sea parte de ella, no la mayoría.

Brett McKay: ¿Y cómo les dices a estos muchachos, cómo te las arreglas, eso es otra cosa, cómo te las arreglas y es algo que lleva a nuestra próxima pregunta, cómo te las arreglas, tienes una forma de vida, te apasiona tu vida , encuentras a alguien que crees que es el indicado, pero descubres que tus pasiones se alinean, ¿verdad? O que a ella no le gusta lo que haces o que a ti no te gusta lo que hace. Así que quiero decir que es una pregunta como, ¿cómo sabes que, si estás pensando en pedirle a una mujer que se case contigo, cómo sabes que ella es la indicada? Sé que tienes gente que dice que no, esta cosa es la indicada, no creo que sea la indicada. Pero, ¿cómo saber si ella es compatible o adecuada para una relación?

Dr. Corey Allan: Bueno, creo que es, es, quiero decir, de nuevo, todo lo que hacemos en la vida es una elección. Entonces, todo lo que elegimos tiene consecuencias. Entonces, si elijo vivir una vida realmente apasionada, significará que viajaré todo el tiempo. Es muy probable que elija tener muy pocas relaciones con las personas a menos que viajen conmigo. Entonces, pero, al mismo tiempo, si tengo a alguien que realmente me importa y estoy dispuesto a renunciar a algunas de esas cosas, es mi elección. No me están obligando. Y entonces creo que es una especie de enfoque de responsabilidad personal, creo, que sabes que estoy viviendo una vida plena y apasionada y tal vez mi pareja de la que me he enamorado y estoy pensando que quiero vivir mi vida con ella. no totalmente a bordo. Bueno, eso está en discusión entonces. Porque evolucionamos y cambiamos a medida que crecemos y maduramos. Entonces, esto se remonta a la elección de matrimonios y las relaciones de elección, ya sea el día 1 o el día 2051. Por lo tanto, la compatibilidad es un tema difícil porque no estarían juntos si no fueran compatibles. Quiero decir que no lo sería, no duraría mucho tiempo si no fuera compatible. Pero es un cambio y evolución constante de las personas involucradas lo que ocurre que eso es probablemente lo que hace tropezar a la mayoría de la gente, ya que todos son lo mismo, pero queremos aprender a ser compatibles, ¿eh? Sí, lo estás, es posible que estés en diferentes lugares, todavía tienes que trabajar en algunas cosas.

Brett McKay: Quiero decir, ¿hay otra cosa además de la compatibilidad que debas ver en una persona cuando estás decidiendo si te vas a casar? Ya sabes, otros atributos en la persona que debes buscar, son como, sí, ella sería una buena persona, una buena pareja, una buena compañera de vida o tal vez esté lista para, ella, tal vez ella no sea la que se casa. tipo. ¿Hay cosas así?

Dr. Corey Allan: Sí, supongo que tienes que estar atento a las personas que invierten demasiado en una relación en la medida en que, olvídate de los estereotipos, olvídate de la audiencia, este es el arte de la hombría. Si encuentras a una mujer que ha renunciado a todo por ti y va a estar a tu entera disposición en cualquier momento, ya sabes, por un corto plazo o sabes que llevo casado casi 20 años, durante una semana y Eso suena genial si mi esposa estuviera a mi entera disposición. Pero después de esa esclavitud te vuelves realmente viejo y sofocante. Y entonces quieres a alguien que pueda empujarte, desafiarte, ser un, ya sabes, ser un pequeño esfuerzo para mantenerte al día y que sea estimulante. Entonces, si encuentras a alguien que es real, realmente pegajoso y dependiente, ese es uno de esos, qué tipo de vida tienen por su cuenta porque van a querer simplemente irse, vivir su vida a través de mí. Y luego la otra es, sí, creo que probablemente encontraremos gente, quiero decir, la teoría va a decir desde mi educación que conocemos y nos enamoramos de personas que tienen una educación similar en el sentido o dinámica familiar similar y que no significa, ya sabes, que soy de una familia divorciada, así que tengo que encontrar a alguien de una familia divorciada. No, es solo que hay sutilezas en la forma en que nos crían y las relaciones que tenemos que tienen sentido. Y eso es parte de lo que hace que nos enamoremos de esas personas porque tienen sentido. Si están demasiado separados, no duran. Es una de esas relaciones a corto plazo en las que nada realmente encaja.

Brett McKay: Entonces aquí hay otra pregunta. Usted es un consejero matrimonial, un consejero matrimonial profesional, tiene su doctorado, quiero decir que ha ido a la escuela. ¿Cuáles son los mayores problemas que ha visto que ha aprendido acerca de su educación y de su propia práctica que tienen los matrimonios?

Dr. Corey Allan: Bueno, los investigadores solo dirán que los problemas comunes por los que la gente pelea y por los que tiene más problemas siguen siendo el dinero y el sexo. Esas son las dos áreas principales de lucha. Lo que veo, este es mi enfoque personal y esto es algo de lo que Simple Marriage trae a la mesa, es mi prejuicio personal, es la razón por la que la mayoría de las parejas vienen a verme es porque en realidad son demasiado cercanas, y lo son, lo son. cada uno luchando por su propio espacio y su propia identidad. Y no se dan cuenta de que están demasiado fusionados con lo que ven, ya sabes, la respuesta de su cónyuge a las cosas o caminar sobre cáscara de huevo, que no pueden hacer nada bien. Bueno, todo se basa en cómo percibes que perciben lo que está sucediendo en lugar de esto es lo que creo. Esto es lo que soy y soy lo suficientemente sólido como para ponerme de pie y decirlo y luego lidiar con la vida a medida que surge y el rechazo de los cónyuges que surge. Porque todos tenemos diferentes formas de ver las cosas y solo el género solo como todo tipo de fuego en las diferencias porque una mujer va a ver las cosas drásticamente diferente que un hombre.

Brett McKay: Sí, hablaremos de eso. Así que supongo, supongo que se llama diferenciación, ¿es así como se llama en ...?

Dr. Corey Allan: Ese es un término psicópata en el que creo y se inició a partir de un teórico llamado Murray Bowen hace años cuando estaba analizando el sistema familiar y cómo nos diferenciamos a través de las generaciones. Y luego se adoptó y se aplicó de manera ligeramente diferente en un contexto matrimonial, pero es la misma base. Yo lo llamo como crecer. Quiero decir, así es como lo veo, ya que el matrimonio está diseñado, creo, para ayudarnos a crecer. No está diseñado para nuestra felicidad, no está diseñado para la alegría y el placer. Lo entendemos, pero el objetivo principal del matrimonio es ayudarnos a ser mejores personas.

Brett McKay: Impresionante, y eres mala, quieres decir, te refieres a algo que respondes que las personas necesitan aprender a pararse. Entonces, ¿parece que la asertividad es una habilidad importante a desarrollar para tener un matrimonio exitoso?

Dr. Corey Allan: Bueno, creo que eso es algo para toda la vida porque cada vez que mis deseos impactan a las personas que me importan, estoy en ese crisol, por así decirlo, ¿hablo y busco lo que quiero aunque pueda lastimarlos? ¿O me rindo y nunca lo digo porque no quiero crear nuevas olas? Y esa es la constante, ya sabes, dos opciones para limitar, si quieres, supongo, que quiero salir con los chicos el fin de semana, pero sé que mi esposa va a querer pasar un rato conmigo. Bueno, ¿qué elijo? Y creo que es un pensamiento simplista, pero es mucho más profundo cuando realmente se desarrolla.

Brett McKay: Definitivamente. Entonces, está bien, hablemos de que te refieres a las diferencias entre los géneros y cómo abordan el matrimonio. ¿Cuáles son algunas de esas diferencias sobre cuántas mujeres se acercan al matrimonio?

Dr. Corey Allan: Bueno, quiero decir que es una pregunta profunda y difícil.

Brett McKay: Voy a meterte en problemas.

Dr. Corey Allan: Soy consciente de que. Realmente creo que el matrimonio, ya sabes, nacemos en esta idea de relaciones. Ahí es donde estamos, de ahí venimos, obviamente, es una relación entre un hombre y una mujer, si solo te vuelves biológico. Relación entre un espermatozoide y un óvulo. Entonces, estamos diseñados para las relaciones y creo que donde las cosas se magnifican, ahí es donde las cosas mejoraron, ahí es donde, ya sabes, si puedes experimentar algo que experimentas con otra persona. Es mucho más. Hay mucha más profundidad y más grandeza asociada con ello. Pero fundamentalmente, creo que hay una similitud entre hombres y mujeres y que ambos buscamos aprecio, aceptación y compañía y no queremos estar solos en este viaje de la vida juntos. De manera estereotípica, ya sabes, los hombres buscan una pareja sexual, creo que es un componente muy importante si sigues los estereotipos. Las mujeres buscan estabilidad y seguridad, si se va de forma muy estereotipada. Y entonces, quieren a alguien que les ayude a proporcionar y proteger y, ya sabes, si te remontas a través de las generaciones, así es como eran nuestros antepasados ​​cuando deambulaban y tenían que cazar, recolectar, anidar y todo. las diferentes cosas que empezaron. Eso no ha cambiado demasiado hoy. Los hombres todavía salen y tienen más tendencia a cazar, matar y proveer. Y las mujeres todavía tienen más tendencia a anidar, nutrir y crear algo de consuelo. Y no ha cambiado mucho. Simplemente, cómo se hizo ha cambiado.

Brett McKay: Hay cosas que los hombres hacen o quizás no hacen, bueno, aquí estamos hablando de generalidades, pero que…

Dr. Corey Allan: Creo que toda esta conversación tendrá que ser revisada y ...

Brett McKay: Sí, sí, totalmente ...

Dr. Corey Allan:… Toda la nota a pie de página son generalidades.

Brett McKay: Si, exacto. Todos son diferentes. Todos son diferentes.

Dr. Corey Allan: Y siempre habrá excepciones a esto.

Brett McKay: Si.

Dr. Corey Allan: Pero creo que fundamentalmente habrá similitudes entre lo que estamos hablando.

Brett McKay: Claro, pero quiero decir con esa salvedad, ¿hay cosas que los hombres, has visto en tu práctica que los hombres generalmente hacen o no lastiman o ayudan al matrimonio?

Dr. Corey Allan: Sí, lo más importante que he visto, y esto también es de mi propia vida, es que hay demasiados tipos agradables que se han olvidado de que son alfa, por así decirlo. Eso, no es que sean el señor de la casa y, ya sabes, el jefe de eso. Creo que el jefe de familia es un concepto espiritual que aprecio. Pero sigue siendo uno de esos en los que hay mucho más en ser una especie de hombre adulto en lugar de un tipo que anda de puntillas y trata de hacer feliz a su esposa. Quiero decir que agregue un general, ya sabes, te conozco desde hace un tiempo Brett, así que sé que has tenido una entrevista con el Dr. Robert Glover en un momento con uno de tus podcasts y él no lo sé. , acuñó la frase un tipo muy agradable, pero ayudó a descubrirla un poco. Y, ya sabes, creo que esa es una de las grandes cosas con las que luchan los hombres. Es todo esto, como que han perdido su identidad por el bien de su familia y su esposa y luego ella está sentada allí mirándolo para obtener algún tipo de curso o dirección para la vida en general, excepto que las mujeres quieren ser. convocados en una historia que es más grande que ellos mismos. Entonces, si él no proporciona eso, entonces ella se sentará allí y estará, ya sabes, inconscientemente enojada por el por qué, y eso es un combustible para mucha frustración cuando, a veces, si el rey simplemente aparece y toma carga o el capitán de su barco, todo cae en la línea.

Brett McKay: Entonces, ¿qué le dices a ese tipo de chicos y qué les dices a estos chicos que empiecen a hacer, si él es un buen tipo como quiero decir, cómo salen de eso o patean el síndrome del buen chico a la curva? ?

Dr. Corey Allan: Bueno, creo que es un proceso largo. Quiero decir, es por lo que he estado pasando por un tiempo. Porque seguro que fui un buen chico clásico durante la primera parte de mi matrimonio. Entonces, mucho de esto es solo este, está bien, mira cuáles son los apegos a los resultados que tienen, ya sabes, qué están realmente tratando de obtener y ponte más en línea con cómo podría realmente obtener eso en la forma más auténtica. , mayor forma que manipulada. Quiero decir, piénsalo de esta manera. La idea de, ya sabes, un hombre, puedo tener una pelea con mi esposa por algo porque puede ser que hice algo mal y no obtuve reservas para un viaje que habíamos planeado y procrastiné, procrastiné, y luego cuando Finalmente llamé para tratar de que el hotel o el complejo estaban reservados. Entonces se me ocurrió este pequeño y sutil, 'Oh, hubo una convención', y ya sabes, esa es mi salida. Entonces no soy el malo. Pero como tenemos poca pelea porque ella está decepcionada, pero luego intentaré calmarla porque pienso que si no está de buen humor, no hay posibilidad de tener sexo esta noche. Así que tengo que averiguar cómo, todo este tipo de manipulación y contratos encubiertos y la mejor manera de llevar a un buen tipo a la curva en el sentido de tu propia vida es ser realmente honesto. Ya sabes, simplemente comienza a enfrentar las cosas de frente y simplemente di lo que piensas y no es un ataque personal, esto es lo que piensas. Y luego ves lo que sucede cuando ella responde y luego respondes y, a pesar de todo, creo que ambos crecemos.

Brett McKay: Si. Me imagino que es un proceso que va en ambos sentidos porque estoy seguro de que las relaciones eran como los chicos y el buen chico camina sobre cáscaras de huevo, probablemente ha condicionado a su esposa de muchas maneras ...

Dr. Corey Allan: Por supuesto.

Brett McKay: ... así que como respondió y así cuando el chico finalmente da un paso al frente y como ya sabes dice lo que él piensa que probablemente no sea un retroceso, me imagino.

Dr. Corey Allan: Si. Y he escuchado este caso en el concepto completo de un capitán y un mantra de primer oficial y creo que encaja bastante bien. Porque al final del día, ya sabes, si algo grave sale mal, ya sabes, si alguien irrumpió en mi casa y los cuatro de mi familia están aquí, tengo dos niños pequeños y luego mi esposa y yo, realmente está en marcha. yo ser el primero en responder a eso. No es responsabilidad de mi esposa. Ella no es más grande que yo, no es más fuerte que yo, ese es mi papel. Pero si no estoy aquí, es de ella. Ella asume esa responsabilidad y creo que a muchos matrimonios ya muchas mujeres con las que he hablado les gusta mucho esta idea. Les gusta ser una especie de primer oficial. Bueno, no están a cargo de todo, pero tienen voz en todo.

Brett McKay: Claro, ese es un concepto interesante. Entonces, ¿cuáles son algunas de las cosas que un chico puede hacer ahora? Si hay un hombre casado, ¿de qué tipo? ¿Cuáles son algunas pequeñas cosas que puede hacer ahora para mejorar o fortalecer ese matrimonio? Y creo que has mencionado, hemos mencionado uno si eres un buen tipo, deja de ser el buen tipo, afirmate, no tienes que ser un idiota al respecto, mucha gente piensa que para ser asertivo tienes que ser idiota. No, solo deben defenderse y decir lo que piensan.

Dr. Corey Allan: Correcto, correcto, solo habla.

Brett McKay: Sí, pero además de eso, ¿qué otras cosas pueden hacer los hombres para mejorar su matrimonio?

Dr. Corey Allan: Bueno, creo que quiero decir que uno que se supone que todos debemos hacer es mejorar tu propia honestidad y esto comienza con la honestidad contigo mismo, donde eres dueño de tus propias cosas y eres dueño de tus propios errores. Pero luego también comienzas a ser honesto sobre lo que crees que está sucediendo en tu vida, en tu familia y en tu relación. Y la otra es que conoces una larga fila para hablar lo suficiente para lo que quieres, ya sabes, en lugar de un buen tipo clásico es, ey, vamos a cenar. Oh, está bien, claro, adónde quieres ir y sabes, no tienes un plan en absoluto. Y, sabes, mi esposa odia eso. Porque vive, trabaja en un mundo corporativo muy estresante y cuando llega a casa no quiere seguir tomando decisiones. Es decir, ha estado haciendo eso todo el día. Ella me quiere, si la invito a cenar, necesito tener un plan, ya sabes, tengo que tenerlo todo preparado. Y si a ella no le gusta, ella hablará y lo dirá y yo puedo ajustar y si quiero o simplemente navegamos si eso, si ocurre. Así que ten un plan. Y luego el otro, pienso en seguir persiguiendo a tu esposa, seguir persiguiendo a tu mujer, si quieres, para hacerle saber el papel que ella es para ti en tu vida, lo importante que ella tiene en tu vida eso, ya sabes , ella no es solo tu esposa, no es solo la mamá de tu hijo, es tu amante, es una amiga, es una compañera. Ya sabes, ella es exótica y erótica y todos estos componentes diferentes terminaron. Seguiremos con eso porque es una especie de búsqueda interminable de aprender más.

Brett McKay: Sin lugar a duda. ¿Hay algún consejo común similar, como conocer un consejo matrimonial común que sabe que ve como en la ópera o en Cosmo o lo que sea que realmente haga más daño que bien?

Dr. Corey Allan: Bien, sí, voy a intervenir aquí. Sí, creo que hay muchas de las cosas que hay en el mundo del matrimonio como soluciones de curitas. Es, ya sabes, algunos de los nombres más importantes son 'sus necesidades, sus necesidades', 'los lenguajes del amor', esas cosas. Basándose en el valor básico, son buenos, pero si empiezo a intentar hacer cosas diferentes para acomodarme a las necesidades de mi esposa en detrimento de las mías, estoy creando una fusión nuevamente. No me estoy defendiendo. Solo la estoy atendiendo y ese es el acto de equilibrio. Entonces, creo que muchas de las cosas que están ahí afuera, bueno, solo necesitas aprender a escuchar mejor. Solo necesitas, ya sabes, hay uno grande, Brett. En el, hay tantas parejas que entran y dicen: 'Tenemos problemas para comunicarnos'. Y eso es solo un comentario, me imagino que ha estado casado por un tiempo, probablemente haya sido víctima de ese pensamiento. Simplemente no nos entendemos. Bueno, mi pregunta para cualquiera que mencione eso es, '¿En serio?'. Entonces, cuando dicen algo, ¿te enojas? Bueno sí. Bueno, entonces te estás comunicando bien porque lo entiendes y si no se comunicaron bien no te enojarás. Entonces, se trata más de que no me gusta cuando otra persona que realmente me importa tiene algo que decir que no me gusta. O no puedo manejar, entonces puedo manejar el mensaje. Entonces, esas cosas de entrenamiento en comunicación son geniales, pero cuando tus emociones se cargan, fácilmente tirarás eso por la ventana, todo ese aprendizaje, y simplemente reaccionaremos. Así que la mayoría de las cosas que he visto son reales, sutiles, de construcción de fusión, lo que a la larga creo que daña los matrimonios más que nada.

Brett McKay: Oh, eso es realmente?

Dr. Corey Allan: Entré.

Brett McKay: Sí, intervino por completo y va a recibir muchos comentarios en sus blogs diciendo que está dando malos consejos.

Dr. Corey Allan: Podría hacerlo, pero está bien. Tal vez sea una forma de presentar una forma diferente de ver las cosas. No lo sé.

Brett McKay: Sí, ahí lo tienes. Bueno, creo que tienes razón. Hay muchas veces que pensamos que sí, oiré a mi esposa y a mí simplemente no me gusta lo que dice. Pero creo que a mucha gente le cuesta lidiar con eso, ¿verdad? Creo que realmente te metiste en algo como, sí, esta persona yo ...

Dr. Corey Allan: Todos lo pasamos mal. Sí, a todos nos cuesta lidiar con las cosas, con personas que no están de acuerdo con esto.

Brett McKay: Sí, lo sé, pero especialmente cuando piensas que esa persona debería estar encendida, eso pasa mucho con mi esposa y yo, como muchas veces asumimos que el otro sabe cómo está pensando el otro ...

Dr. Corey Allan: Oh si.

Brett McKay: ... ya sabes, eres como ...

Dr. Corey Allan: Pensé que estábamos juntos en esto.

Brett McKay: Sí, sí. Como si supieras que somos tan parecidos, por supuesto, se supone que debes pensar que eso me pasa mucho a mí. Como lo haré, no haré algo ni diré algo porque pensé que mi esposa ya lo había hecho o se había ocupado de eso. Pero yo, la cosa es que yo mismo estaba pensando eso. Entonces yo estaba como, Oh sí, por supuesto, lo hice. Entonces, hay una de mis debilidades. Entonces, hablemos de esto, lo mencionaste un poco sobre crecer en el matrimonio y hablas mucho de eso en tus libros y en tu blog, ¿qué quieres decir con eso de 'crecer en el matrimonio'?

Dr. Corey Allan: Bueno, creo que sabes que podría expresarse, ya sabes, el término psicópata que aludimos a otros se llama diferenciación, que es simplemente una mejor manera, bueno, déjame expresarlo de esta manera. Es un poco complicado, tal vez pueda hacerlo bastante simple. Creo que hay dos procesos diferentes que están sucediendo en cada relación. Uno es interno, que es nuestro pensamiento y nuestro sentimiento. Algunas personas son más pensadores, algunas personas son más sensibles. Aprender a crecer te permite poder usar ambos para tu beneficio en lugar de ser dominado por uno, ya sabes. Porque muchas veces realmente nos enojamos por algo o nos refugiamos en nuestro cerebro y simplemente lo analizamos y lo analizamos o simplemente nos convertimos en esta erupción emocional y simplemente reaccionamos y luego simplemente retomamos los pedazos más tarde. Al mismo tiempo, en un mundo externo, en el de los sistemas, existe esta unión y separación, donde queremos estar junto con las personas y todo lo que eso proporciona, pero también queremos ser nuestra propia persona. Crecer te permite fluctuar fluidamente de un lado a otro entre ellos y no ser dominado por ninguno, donde estás constantemente buscando estar juntos o buscando constantemente la separación. Estás reconociendo eso más en ti mismo. Y entonces, para mí, crecer es simplemente poder manejar la vida en los términos de la vida y no ser dominados por nadie, sino elegir lo que queremos.

Brett McKay: Ese es un gran consejo. Y sí, una cosa que he aprendido sobre el matrimonio, he estado casado por ocho años. Siento que muchos jóvenes evitan el matrimonio porque sienten que tienen que resolverlo antes de hacerlo. Llego a saber exactamente cómo tener una relación sólida. Pero, honestamente, tengo la sensación de que aprendes, es como una formación en el trabajo.

Dr. Corey Allan: Eso es exactamente lo que es. Nada te prepara para el matrimonio, excepto el matrimonio.

Brett McKay: Exactamente.

Dr. Corey Allan: Quiero decir que puedes hacer y realmente animo a la gente a hacer algunas cosas prematrimoniales, ya sabes, revisa Prepara y Enriquece, que es un gran inventario, encuentra un consejero o un pastor en tu área que esté capacitado porque eso, lo que lo que hará es señalar las grandes áreas con las que va a tener problemas, pero va a tener problemas con todo el mundo. No importa quién sea, puede convertirse en otro alma gemela. Sí, todavía tienes obstáculos en algún momento y, por lo menos, puedes saber al entrar, de acuerdo, estos son los problemas que vamos a enfrentar dentro de 10 años, de acuerdo. Estoy bien con eso. Y luego puede haber algunas herramientas como Yo puedo hacerlo que lo disminuyan un poco, pero realmente no te preparas para el matrimonio hasta que no te gusta.

Brett McKay: Sí, y también me gusta la idea de hacer crecer un matrimonio. Realmente siento que el matrimonio me ha ayudado a crecer porque, como mencionaste, te obliga a dejar de pensar solo en ti mismo. Tienes que empezar a pensar en está bien, hay un mundo más allá de mí, ¿verdad? Como tu, el psicópata, ¿verdad? Pero los niños pequeños y los niños que tienen un ego enorme como el mundo gira en torno a ellos, pero como el matrimonio realmente se parece a la moda fuera de la cabeza, como no, hay algo más además de ti.

Dr. Corey Allan: Correcto y hay grandes cosas que se derivan de ello. Pero tienes que aprender a seguir siendo tú y elegir e ir tras eso sabiendo que no necesariamente puedes controlarlo, pero puedes presentar algo que es más probable que sea elegido y sabes que está en curso. Voy a hablar de esto durante mucho tiempo, creo, pero lo es, el matrimonio está diseñado para ayudarnos a ser mejores.

Brett McKay: Sí, totalmente de acuerdo con eso. Muy bien, Corey, sé que probablemente hay algunos chicos que podrían estar casados ​​y están teniendo algunos problemas con su matrimonio. ¿En qué momento una pareja debería considerar la terapia? ¿Es como un momento que sucede en la relación como sí, realmente usamos una terapia o quiero decir, cómo sabes que es lo adecuado para ti?

Dr. Corey Allan: Bueno, quiero decir, obviamente estoy muy predispuesto a la terapia. Creo que todos se benefician de la terapia porque todos nacemos en familias y todas las familias son disfuncionales. Entonces, todos nos beneficiamos al aprender a lidiar un poco mejor con la vida. Las investigaciones muestran que la mayoría de las parejas todavía esperan seis años desde que un problema se ha convertido en un problema antes de ir a la terapia. Y para entonces, la mayoría de las parejas que veo que han esperado tanto tiempo, estoy haciendo mucho más trabajo de divorcio que de matrimonio. Y eso es realmente frustrante. Porque una persona ya se ha marchado y realmente no hay nada que pueda hacer en ese momento. Entonces, ya sabes, en cualquier momento que haya un problema, recomendaría ante todo abrirte a alguien del mismo sexo, ya sabes. Así que los chicos se abren a otro chico. No compartes la miseria con otra mujer, eso también es una pendiente resbaladiza. Oh, ella me comprende mucho mejor. No, no lo hace. Ella todavía no te conoce bien. Entonces, ya sabes, abre porque lo que encuentras, creo, no sé si has tenido esta experiencia, pero sé cuándo he tenido el coraje de hablar con un amigo sobre algo que ha estado sucediendo en mi matrimonio. He aquí que también va en el de ellos, ya sabes, o han estado allí antes o sabes que suena así, darte cuenta de que no estoy solo en esto. Lo hay, simplemente otras personas lo entenderían y, por lo tanto, a partir de ese tipo de asesoramiento que puede hacer, probablemente necesite ir a ver a alguien. Entonces, si tiene algún tipo de adicción, eso es una gran señal de ayuda profesional. Cualquier tipo de aventura, ya sabes, emocional, física o de otro tipo, es bueno obtener ayuda de alguien que pueda ser objetivo a favor de la relación. Y luego la otra es que tienes que confiar en tu instinto, ya sabes, y luego también les diría esto a los chicos y sé que algunas mujeres se enamoran y escuchan esto también, pero si quieres ir a terapia y su cónyuge o su pareja no se va. Ve por tu cuenta. Puede cambiar el sistema simplemente cambiándolo a usted. No es necesario que ambos estén allí.

Brett McKay: Muy buenas cosas. Bueno, Corey, esta ha sido una discusión fascinante. Muchas gracias por tomarse el tiempo de hablar con nosotros.

Dr. Corey Allan: Absolutamente, ha sido divertido.

Brett McKay: Nuestro invitado de hoy fue el Dr. Corey Allan. Corey es un terapeuta matrimonial y familiar y escribe en su blog simplemarriage.net. Eso concluye otra edición del Podcast Art of Manimony. Para obtener más sugerencias y consejos masculinos, asegúrese de visitar el sitio web Art of Manimony en artofmanimony.com y hasta la próxima, manténgase masculino.