Equilibrio entre trabajo y familia

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En la época de su abuelo, se esperaba que un hombre trajera el tocino a casa y se le excusó de estar demasiado involucrado en el departamento de crianza de los niños. Se espera que el hombre de hoy no solo sea un proveedor, sino también un padre muy involucrado. Estas dos demandas pueden quemar incluso al más fuerte de los hombres. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo ser un guerrero corporativo y un súper papá al mismo tiempo.


Cena en familia. Los estudios han demostrado que a los niños de familias que comen juntos les va mejor en la escuela y es menos probable que se involucren con las drogas. Vaya a casa cada noche para cenar con su familia. Si esto significa ir a trabajar más temprano en la mañana, que así sea. Si puede llegar a casa lo suficientemente temprano, prepare la cena con sus hijos. A la hora de comer, pregunte qué está pasando en la vida de su hijo. Plantee preguntas diseñadas para estimular una discusión genuina. El padre de Dana Perino esperaría que ella viniera a la mesa preparada para discutir y debatir un evento actual cada noche. Primero tuvo que argumentar desde su prejuicio personal, y luego tuvo que argumentar desde la perspectiva de la otra parte. Esta táctica aparentemente dio sus frutos; Perino y su papá aún disfrutan de una relación cercana, y ella actualmente se desempeña como secretaria de prensa de la Casa Blanca.

Deja el trabajo en el trabajo. Evidentemente, esto no siempre será posible; a veces tendrá que continuar con su trabajo en casa. Pero durante la hora de la cena, la hora del baño, la hora del cuento y cualquier otro momento en el que se esté concentrando en sus hijos, apague el teléfono celular y Blackberry.


Saque a cada niño una vez al mes para el tiempo de papá. Cada mes, reserve una 'noche de cita' para cada niño. Sáquelos individualmente y haga algo que disfruten. Es una excelente manera de tener tiempo a solas con cada niño y asegurarse de que los celos entre hermanos permanezcan bajo control.
Limite el trabajo los fines de semana y feriados. Dedique su tiempo libre del trabajo a su familia. Claro, tendrá que dedicar tiempo a hacer las tareas del hogar y hacer mandados para prepararse para la próxima semana, pero intente que sus hijos se involucren en esas tareas. Seis manos tirando de las malas hierbas es mejor que dos.

Utilice sus vacaciones. Muchos trabajadores estadounidenses están tomando cada vez menos tiempo de vacaciones. No seas uno de estos hombres. Utilice sus dos semanas y lleve a su familia al Great American Road Trip o en una aventura de campamento en un Parque Nacional. No traiga su computadora portátil o Blackberry. Las vacaciones familiares serán algunos de los mejores recuerdos de la infancia de sus hijos. No les niegue estas experiencias siendo un holic al trabajo.


Lleve a su hijo a trabajar con usted durante el día. Podrán pasar un tiempo de calidad para crear vínculos juntos. Tu hijo verá lo que hace papá todo el día y comprenderá mejor por qué no puede estar en casa todo el tiempo.



Asista a todas las actividades de sus hijos. Incluso si esto significa traer algo de trabajo contigo durante los tiempos muertos y el medio tiempo de su partido de fútbol, ​​al menos estás ahí. Conocí a un abogado que trabajaba para un bufete de abogados de gran prestigio y, sin embargo, llegó a todas y cada una de las actividades de sus cuatro hijos. Estaba allí con el bloc de notas en la mano, pero estaba allí. Significará mucho para su hijo ver a su padre en las gradas animándolos.


Programe una noche familiar semanal. Haga de esta una fecha no negociable y programe todas las demás actividades en torno a ella. Juegue juegos de mesa, vea un video o salga a comprar un helado.

Meta a sus hijos en la cama y léales un libro. Las rutinas a la hora de dormir no son solo para chicos. Incluso cuando su hijo crezca, convierta en una tradición leerles. Puede pasar de 'La oruga muy hambrienta' a 'La isla del tesoro' a medida que crecen.


No olvide la Sra. Si bien el enfoque de este artículo es equilibrar el trabajo con sus hijos, asegúrese de dedicar el tiempo también a su esposa. Un consejo que escucho una y otra vez de la gente es que si quieres ser un buen padre, entonces sé un marido maravilloso. Llame a una niñera y lleva a tu esposa a una cita. Tómese un tiempo todos los días para hablar entre ellos. Justo antes de acostarse, cuando los niños están durmiendo, es un buen momento. Y no dejes que el trabajo o el ser padre se interpongan en tu vida sexual con tu esposa.

De acuerdo, esas son solo algunas sugerencias. ¿De qué otras formas los hombres pueden equilibrar el trabajo y la familia? Sé que todos tienen algunas ideas. Coloque una línea en el cuadro de comentarios.