Batallando bacne

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Nota del editor: esta es una publicación invitada de Dil Uppal.

Bacne. Es una palabra desagradable para escribir y leer y, sin embargo, lamentablemente debemos hacerlo, ya que esta es una de las formas más comunes de acné que encontrará en un hombre. Gracias a las glándulas sebáceas hiperactivas de la espalda, junto con el cabello y varios otros factores, los hombres son muy susceptibles a esta forma difícil de acné.


Bacne puede hacer que un hombre se avergüence de quitarse la camisa frente a una dama o en la piscina. Pero afortunadamente se trata fácilmente de una manera que requiere una mínima inclinación hacia atrás y gruñidos. Lo primero que debe hacer es determinar qué lo está causando; entonces puede comenzar el tratamiento.

Causas de Bacne

  • Champú, jabón y gel de baño. Muchos jabones y champús contienen ingredientes que pueden obstruir los poros y crear manchas en la espalda. Elimina todo lo elegante o perfumado y apégate a lavados simples para pieles sensibles como Sanex. Una opción aún mejor es usar un jabón especialmente elaborado para tratar las bacterias como Gel de baño anti-imperfecciones Phisoderm o Gel de baño Body Clear de Neutrogena.
  • Productos para el cabello. Si usa productos para el cabello y vive en climas más cálidos, su gel / cera / aerosol puede derretirse durante el día y gotear lentamente por su espalda y hacia sus poros. Esto provocará brotes de manchas en la parte superior de la espalda. Intente minimizar la cantidad de producto que usa en su cabello y vea si marca la diferencia. Por la noche, asegúrese de lavarse bien el cabello para eliminar cualquier producto. Lavarse dos veces debería ser suficiente.
  • Higiene. Posiblemente una obviedad para algunos, pero se sorprendería de la frecuencia con la que los hombres pasan por alto las reglas de higiene básica y todavía me pregunto por qué están estallando. Dúchese todos los días y / o después de hacer ejercicio, use una camisa limpia todos los días y asegúrese de que cualquier toalla que use en su cuerpo esté limpia y seca; lo mismo ocurre con las sábanas.
  • Ejercicio. Si eres un hombre al que le gusta hacer ejercicio, ten en cuenta que la ropa ajustada solo exacerbará las miles de glándulas sebáceas de tu espalda con exceso de calor y sudor. Solucione esto usando una camisa de algodón limpia cuando haga ejercicio y recuerde ducharse inmediatamente después. Muchos chicos se sientan con su camiseta sudada durante horas después de hacer ejercicio, y esto genera bacterias y brotes en la espalda.
  • Factores internos. Si eliminó los jabones, champús o toallas sucias y su problema persiste, tiene un bacne causado por hormonas o poros obstruidos por la acumulación de células muertas de la piel. Hay 2 formas de tratar esto, mejor si se usan en conjunto.

Tratamientos Bacne

1. AHA (o Alfa Hidroxiácidos) funcionan eliminando la capa superior de piel de su cuerpo: exfoliación, en resumen. Intente usar un gel de baño que contenga AHA como el Jabón corporal botánico AHA de Mario Badescu para mantener su espalda suave y libre de células muertas de la piel que puedan obstruirla. No use un exfoliante físico con cuentas o una esponja vegetal, ya que esto probablemente irritará el acné y esparcirá las bacterias por su espalda.


2. BHA (o Beta Hydroxy Acids) funcionan limpiando la suciedad del interior de los poros y son el tratamiento más eficaz contra el acné de cualquier variedad. Si puede alcanzar, intente deslizar Stridex almohadillas en las áreas de acné; las del cuadro rojo son las más fuertes. Si no es así, puede usar mi favorito personal: Líquido de BHA al 2% de Paula's Choice y transfiéralo a una botella con atomizador que luego puede rociar en su espalda. Si eres vago, Clínico y Murad ambos llevan aerosoles corporales anti-acné prefabricados (el de Murad también contiene retinol, lo que lo convierte en un tratamiento muy potente). Aplique estos sobre la piel seca después de la ducha y utilícelos lo suficiente para cubrir el área ligeramente. Espere a que el líquido se seque antes de vestirse.



Siga esos pasos y pronto su espalda estará lista y preparada para tomar el sol o flexionar los músculos que se le presente.