Cómo mantener una rutina regular de aseo e higiene

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Lo sé. Lo sé. Probablemente esté pensando: '¿Cree Brett que todos los hombres jóvenes son un grupo de ignorantes groseros que necesitan un artículo que les recuerde que deben practicar la higiene básica?' No. No, no lo hago. Pero por mi propia experiencia personal y al observar la vida de los hombres jóvenes que salen solos por primera vez, sé que mantenerse al día con las prácticas habituales de higiene queda en el camino para muchos jóvenes. Con el estrés de la escuela y el trabajo, junto con la falta de estructura que alguna vez tuvieron en casa, es fácil dejarse llevar.

Esta publicación es solo un recordatorio amistoso para mantener esos hábitos regulares de aseo que, con suerte, formó en su juventud. Si aún no ha desarrollado estos hábitos, ahora es un buen momento para comenzar. Te sentirás más alerta, tendrás más confianza y no rechazarás a las mujeres. Como beneficio adicional, mantener una buena higiene corporal puede ayudarlo a convertirse en un hombre de carácter como Benjamin Franklin: la limpieza era una de sus 13 virtudes. Déjame ser claro. De ninguna manera estoy sugiriendo que se vuelva demasiado exigente con su aseo e higiene personal.


Ese tipo de acicalamiento no es atractivo en un hombre, y probablemente tengas mejores cosas que hacer que pararte en el espejo preocupándote por las imperfecciones. Todo lo que te animo es que te mantengas al día con las cosas básicas que aprendiste en la clase de salud de la escuela primaria que te mantendrá oliendo fresco y luciendo presentable.

Cepíllese y use hilo dental todos los días, mañana y noche. Este fue el primer hábito que dejé escapar cuando salí de casa por primera vez. Entre despertarme tarde para clase y quedarme despierto hasta tarde jugando videojuegos, mi cuidado dental matutino y vespertino se volvió bastante irregular. Pero pagué por mi negligencia al tener que llenar dos cavidades al final del semestre. Qué desperdicio de dinero evitable. Invierta tres minutos de su día, mañana y noche, en una higiene dental adecuada. Cepille dos veces al día, use hilo dental una vez. Incluso si está cansado y listo para irse a la cama, haga el esfuerzo de hacerlo. Incluya también un raspado de lengua en su rutina. Eso realmente ayuda a disminuir el mal aliento. Cuidar tu higiene bucal es un hábito que te ahorrará dinero a largo plazo y aumentará las posibilidades de ese beso al final de una cita.


Dúchate con regularidad. Tendrás esa serie ocasional de días en los que estás tan ocupado que no tienes tiempo para ducharte. Pero no deje que su falta de ducha continúe durante más de tres días. Si consigue un trabajo en un restaurante, es importante ducharse después de cada turno, a menos que, por supuesto, esté saliendo con alguien a quien le guste acariciar a un hombre que huele a frijoles refritos.



Jabón salvavidas del anuncio del anuncio del vintage.

No seas este tipo. Bañarse.


Varios jóvenes me han preguntado si hay algún tipo de jabón o champú especial para hombres que deberían usar. Jabón de alquitrán de pino del abuelo es uno de mis favoritos. Puede encontrarlo en la mayoría de las tiendas naturistas. Puede usarlo tanto en la piel como en el cabello, se supone que ayuda con todo, desde la psoriasis hasta la caspa, y lo deja oliendo como un sótano en Vermont ... de la mejor manera posible. Pero realmente, su elección de jabón no importa, a pesar de que hay un montón de nuevos jabones y champús de marketing y 'solo para hombres' que le dicen lo contrario. Obtén el paquete económico gigante de Irish Spring y listo. Si tiene la piel muy sensible o propensa al acné, obtenga un jabón facial especial para esas necesidades.

Ten cuidado con la colonia. Los aerosoles corporales se comercializan en gran medida para los hombres jóvenes como una forma infalible de atraer a las mujeres, lo que lleva a algunos hombres a exagerar y a envolverse en una nube antes de salir. En su lugar, aplique solo un par de toques o aerosoles de colonia en áreas como el cuello o el interior de las muñecas si desea usar una fragancia. Para un joven con un presupuesto limitado, las colonias no tienen por qué ser más caras que los aerosoles corporales. Hay muchas variedades de farmacia que solo cuestan unos pocos dólares y tienen aromas muy atractivos y masculinos.


Hazte amigo de Gold Bond Powder. Nada aleja la entrepierna del pantano y los pies apestosos como Gold Bond Powder. Si vive en climas cálidos y húmedos, Gold Bond es imprescindible. Solo espolvorea un poco en tu basura y en tus zapatos. Te mantendrás fresco y seco todo el día.

Mantenga sus uñas recortadas. A menos que seas un guitarrista flamenco o estés buscando un récord mundial Guinness, mantén tus uñas recortadas. No los mastique; las uñas roídas no son atractivas y dan escalofríos a algunas personas. Consigue un cortaúñas simple y corta tus uñas rápidamente una vez a la semana antes de meterte en la ducha. Siga la curva natural de su dedo mientras corta, dejando la media luna fina, blanca y suelta de la uña tan ancha como una moneda de diez centavos. Lo suficiente como para rascarte la cabeza. También es importante mantener las uñas de los pies recortadas, especialmente porque los flips-flops son un calzado increíblemente popular para los hombres jóvenes. No quieres parecer un perezoso y raspar las piernas de tu mujer con tus garras cuando estás besuqueando. Pero no se exceda con el recorte de uñas. El recorte excesivo puede provocar la formación de uñas encarnadas. Corta en línea recta la uña y déjalas un poco largas. Las uñas de los pies que se cortan demasiado cortas son propensas a hundirse en la carne. Ya sea que se esté recortando las uñas de las manos o de los pies, asegúrese de limpiar después; no deje los adornos en el piso o la encimera. Si tiene suciedad debajo de las uñas, sáquela con la lima de uñas que probablemente esté unida a su cortaúñas. Y si le sale un padrastro, córtelo con cuidado, en lugar de tirar de él y hacer que sangre.


A menos que tenga lentillas de uso prolongado, sáquese las lentillas todas las noches. Dormir con sus lentes de contacto varias noches seguidas lo vuelve susceptible a las úlceras corneales. Conozco a un tipo que los consiguió porque nunca se quitó los contactos. Incluso con los lentes de contacto de uso prolongado, mi optometrista me dijo que todavía no era una buena idea usarlos para dormir más de unas pocas noches seguidas.

Aféitate con regularidad / mantén el vello facial arreglado. La universidad es una época en la que muchos jóvenes comienzan a experimentar con el vello facial. No hay nada de malo en eso. Pero si vas con un barba completa o un bigote distinguido, comprométete con él y mantenlo arreglado. No seas uno de esos tipos a los que les crece la barba irregular cada dos semanas porque es demasiado perezoso para afeitarse. Dos días de desollado pueden resultar atractivos. Dos semanas de crecimiento irregular y desigual de la barba parece asqueroso. Si te vas a ir al cuello Hazlo bien. Cuando se trata de afeitarse, si ha crecido usando una maquinilla de afeitar de cartucho, ahora es un buen momento para experimentar con usar una maquinilla de afeitar de seguridad y hacer del afeitado un ritual más agradable en su vida.


Mantenga su cabello recortado. Al igual que con el vello facial, la universidad es una época en la que los chicos experimentan con dejarse crecer el pelo y se vuelven un poco perezosos para cuidarlo. Dejar que tu cabello se vuelva un poco desordenado es una parte normal de la experiencia universitaria. Pero no dejes que se salga totalmente de control; es hora de un corte cuando se convierte en una distracción para usted. No me corté el pelo en todo mi primer semestre, y mi cabello, que naturalmente es bastante grueso y amplio, se convirtió en un cuenco gigante y poco atractivo que me hizo sentir como un pañal y despeinado. Cuando tu cabello entra en tus ojos y esas cosas, es hora de un corte de cabello. ¿Qué, qué dices? ¿A algunos hombres jóvenes les dejan a propósito flequillos al estilo Bieber que se balancean de lado a lado y se sacan de los ojos cada pocos minutos? ¿Por qué un hombre querría meterse tanto con su cabello? ¿Qué dices? ¿Sueno como un anciano? Sí Sí lo hago. Por cierto, como ahora es un buen momento para intentar afeitarse con una maquinilla de afeitar de seguridad, si solo te cortaron el pelo en Supercuts cuando eras pequeño, ahora es un buen momento. para comenzar a participar en el ritual varonil de visitar una barbería local. Reúna a algunos amigos y pruébelo. Aquí tienes una guía sobre cómo elegir un buen peluquero.

Trate su acné. Tener acné puede hacer que se sienta muy cohibido y minar su confianza en sí mismo. Pero en la actualidad, es fácilmente tratable en la gran mayoría de los casos y no hay absolutamente ninguna necesidad de sufrirlo. Si tiene un caso leve, lávese la cara por la mañana y por la noche con un limpiador facial hecho para pieles propensas al acné y trate las espinillas con una crema de peróxido de benzoilo cuando aparezcan. Si eso reseca su piel, use un lavado de cara para la piel propensa al acné una vez al día y un limpiador suave como Cetaphil una vez al día. Si tiene más de un grano ocasional, puede tener la tentación de probar algo como Proactiv, pero existen alternativas mucho más baratas. Proactiv consiste básicamente en un lavado de cara y un tratamiento tópico en el que el ingrediente activo es el peróxido de benzoilo. Pero puede comprar lavados y cremas faciales genéricos de peróxido de benzoilo por separado en la farmacia por una fracción del costo. Prueba eso primero. Tenga en cuenta que el peróxido de benzoilo puede blanquear su ropa y la funda de la almohada, así que lávese los dedos de la crema después de aplicarla y no se la ponga durante el día, ya que puede sudar en el cuello de su camisa de color. Use una funda de almohada blanca en casa, ¡y recuerde esto cuando visite a alguien! También puede ser útil hacerse un corte de pelo corto que mantenga el cabello alejado de la cara y la piel (mira, no solo una cosa de anciano, ¡hay razones realmente prácticas para mantenerlo corto!) Y lavar la funda de la almohada con regularidad. Si su acné no desaparece, no dude en visitar a su médico, ya que puede recetarle antibióticos y tratamientos tópicos que pueden aclarar su rostro por completo. Por último, si tienes bacne, aquí hay una publicación sobre cómo lidiar con eso.

Vintage hombre lavarse las manos con camiseta sin mangas.

No me hagas caso. Solo lavándome las manos de hombre aquí.

Lávese las manos. Una encuesta de 2005 en los estadios de béisbol indicó que el 37 por ciento de los hombres no se lavaban las manos después de usar el baño. Bruto. Si desea mantenerse saludable, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe, lávese las manos con regularidad. Siempre hice caso omiso de este mandamiento también, hasta que un semestre en la universidad me enfermé de una gripe que me dejó saliendo por los dos extremos y me quedé en la cama temblando y febril durante varios días; No podía hacer nada divertido, ni hacer ejercicio, ni estudiar, aunque realmente lo necesitaba. Apestaba a lo grande y desperdiciaba una semana de mi vida. Después de esa experiencia, mejoré en el lavado de manos. En una nota relacionada… vacúnese contra la gripe todos los años. Si eres estudiante, tu escuela puede ofrecerlos gratis en el centro de salud para estudiantes; de lo contrario, puedes obtenerlos por $ 25 en Walgreens. Es una de las mejores inversiones que puede hacer ... no puede poner precio a toda una semana de su vida.