Cómo realizar 11 acrobacias de Strongman

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Nota del editor: La siguiente es una reproducción de un folleto publicado en 1952: Cómo realizar acrobacias de hombre fuerte por Ottley R. Coulter. Coulter (1890-1976) fue un devoto culturista físico, levantador de pesas y hombre fuerte del circo. También sirvió durante décadas en la fuerza policial de Lemont Furnace, PA, y enseñó a sus compañeros oficiales técnicas de combate cuerpo a cuerpo como una alternativa al uso de armas de fuego. Como ávido coleccionista de libros y revistas de levantamiento de pesas, Coulter es considerado el primer historiador del culturismo, y fue el autor de su propio trabajo en forma de este folleto, que enseñó a los lectores los trucos detrás de muchas acrobacias clásicas de hombres fuertes. Disfrútelo y considere sacar uno de ellos en su próximo cóctel.


Introducción

Una de las declaraciones más verdaderas que jamás se haya hecho es: 'Todo el mundo ama a un hombre fuerte'. Todo hombre, mujer y niño admira la fuerza, y no hay hombre que no la anhele. Ser más fuerte que tus amigos es ser considerado un líder natural y un defensor invencible. La fuerza es el mayor sello distintivo de la virilidad. Demuestra la verdadera masculinidad masculina. Debido a que esto es cierto, despierta un gran deseo en todo corazón varonil de poder realizar las grandes hazañas de fuerza que dejan a las personas sin aliento cuando se las demuestran.

Si bien algunas hazañas requieren una fuerza hercúlea, muchas, si no la mayoría, de las acrobacias del hombre fuerte que suele realizar el hombre fuerte profesional, son bastante fáciles de realizar con un poco de práctica. La mayoría de ellos implican un conocimiento del apalancamiento y de los soportes óseos del cuerpo humano. Conocerlos es dominar más del cincuenta por ciento de la técnica necesaria para realizar el truco.


Las siguientes son una serie de las acrobacias de hombres fuertes más populares. La mayoría de ellos se pueden realizar en la fiesta de salón, usando a tus amigos como pesas. Nada es más impresionante que poder levantar a un amigo, o grupo de amigos, porque todos saben que no hay ningún engaño detrás de su peso corporal. Saben que es real, y no hueca como la mayoría de los tontos de exhibición de hombres fuertes.

Ottley R. Coulter


Cómo romper una guía telefónica por la mitad

Romper una guía telefónica por la mitad.



Sujete la guía telefónica con las manos por el lado libre de la página donde la abre. Coloque el libro firmemente sobre su rodilla y con la base de cada mano empuje las páginas hacia atrás para que se inclinen hacia el borde del libro más alejado de su cuerpo. Cuanto más deslice las páginas hacia atrás, más fácil será rasgar el libro, porque en realidad solo rasgará unas pocas páginas a la vez en sucesión.


Para sus espectadores, parece como si estuviera rompiendo todo el libro a la vez. Nunca se dan cuenta de lo que estás haciendo, ya que el acto es muy natural. Cuando haya deslizado las páginas tanto como sea posible, comience a rasgar, tirando hacia arriba con la mano derecha mientras rasga hacia abajo con la izquierda. Una vez que las páginas están rotas, el resto se rompe fácilmente.

Por supuesto, no podrá hacerlo la primera vez que lo intente. Como todo lo demás, se necesita práctica. Una vez que haya dominado el truco, será un truco fácil de realizar.


Muchos pueden progresar en este truco rompiendo la guía telefónica en cuartos.

Cómo romper una baraja de cartas por la mitad

Romper una baraja de cartas en mitades.


Este truco no es difícil de hacer después de un poco de práctica. Coloque un extremo del paquete sobre la palma de la mano izquierda y cubra el otro extremo de la plataforma con la mano derecha como se muestra en la ilustración. En realidad, no rompes las cartas. Primero los rompes doblándolos por la mitad.

Agarre firmemente cada extremo de la baraja y luego doble las cartas hacia adelante. A continuación, dóblelos hacia atrás. Haga esto dos o tres veces en rápida sucesión, luego gire las manos para separarlas. Esto provocará un desgarro por torsión en las cartas, justo en el medio de la baraja, donde se rompen por doblarse. Gire primero hacia el lado derecho y luego hacia el lado izquierdo hasta que la plataforma esté completamente partida en dos.


Es una buena idea dejar que el dorso de la mano izquierda descanse sobre la rodilla derecha como apoyo al doblar y torcer las cartas. Más tarde, cuando se vuelva más experto en el truco, podrá hacerlo con las manos libres de la rodilla.

Muchos se vuelven tan expertos con este truco que pueden romper una baraja de cartas en cuartos e incluso arrancar una esquina de la baraja. Muchos son capaces de romper dos mazos de cartas por la mitad a la vez. Es un truco real que siempre trae una gran alegría.

Cómo clavar un clavo a través de una tabla o una hoja de metal

Clavar una púa a través de una tabla o una hoja de metal.

Este es realmente un truco fácil, pero seguro que hace que los ojos de los espectadores se salgan. Se hace tan rápido que la combinación de velocidad y fuerza los asombra.

Necesitas un pico de buen tamaño para esto. Comience con una uña del tamaño de 8 o 10 centavos. Nuevamente, como en todas las acrobacias con picos, es la forma en que aplica el envoltorio lo que hace la mayor parte del truco.

Envuelva su pañuelo fuertemente alrededor de la cabeza de la uña de modo que la cabeza de la uña esté siempre en el centro de la tela que debe encajar como una pelota en su mano.

Agarre el extremo envuelto firmemente en su mano y permita que la punta pase entre el medio de los dos dedos de su mano. Esto no solo le permite agarrar la uña con más firmeza, sino que le da el control necesario para atravesar la madera. Hecho esto, coloque un trozo de tabla entre dos sillas. Deje que su mano libre sujete la tabla hacia abajo para estabilizarla. Ahora, levante la mano que agarra el clavo y, con toda su fuerza, baje el clavo DIRECTAMENTE sobre la tabla. Debe bajar en línea recta, de lo contrario golpeará la tabla con un golpe oblicuo y estropeará el truco, por lo que debes practicar para estar seguro de que cada vez que golpeas, el clavo desciende en línea recta sobre la tabla.

Para empezar, seleccione una tabla bastante delgada y, a medida que vaya mejorando, seleccione una tabla más gruesa, pero asegúrese siempre de utilizar madera blanda. Sus observadores no conocen la diferencia entre madera blanda y dura. También asegúrese de envolver fuertemente la cabeza de la uña con el paño. Cuanto más grande sea la bola de envoltura en su mano sobre la cabeza de la uña, más fácil será realizar el truco. El envoltorio actúa como una superficie para un mayor poder de golpe, así como para absorber la conmoción cerebral del golpe cuando la púa golpea la madera.

Más adelante, puede mejorar el efecto del truco colocando una hoja delgada de hojalata sobre el tablero. La espiga atravesará tanto metal como madera, y dramatizará aún más el truco.

Cómo doblar una púa de acero pesado con las manos

Doblar una púa de acero pesado con las manos.

Este es siempre un truco imponente. Es el tipo de truco en el que puede progresar comenzando primero con un Penny Nail ligero y, a medida que se acostumbre a la forma de doblar la uña, puede aumentar gradualmente el tamaño y la fuerza de la misma hasta que pueda doblar fácilmente una penny nail. de un tamaño formidable.

Comience con un tamaño de uña que esté dentro del límite de su capacidad física y envuélvalo en su pañuelo. Asegúrese de envolver bien los extremos de la uña con el paño para que ninguno de los extremos corte la mano debido a la presión aplicada. La mejor manera de hacer esto es colocar la uña a lo largo de la parte más larga del pañuelo y envolver los extremos del paño alrededor de cada extremo de la uña. Cuanto más grueso envuelva cada extremo, mejor agarre tendrá, lo que también le dará un mayor apalancamiento.

Esto es lo que le permite doblar uñas grandes y fuertes. Obtienes tu apalancamiento del tamaño de la envoltura sobre cada extremo de la uña. Hecho esto, doble la uña sobre el borde de su rodilla, luego, cuando tenga la uña doblada en el medio, coloque un extremo de la rodilla en la palma de su mano, y con la mano superior presione hacia abajo con todas sus fuerzas. podría. Su rodilla y debajo de la mano actuarán como piso para la presión de la otra mano. Se sorprenderá de lo fácil que es una vez que coloque la tela adecuada en cada extremo de la uña.

Cómo levantar a un hombre por encima de la cabeza con una mano

Levantar a un hombre por encima de la cabeza con una mano.

No hay nada que pueda crear un coro de '¿A quién estás engañando?' en una fiesta como cuando dices que puedes levantar a cualquier hombre de la pandilla por encima de tu cabeza con una mano y marcharte con él. Eso suele ser demasiado para ellos. Puede levantar un peso dos veces más pesado que su amigo, pero no tendrá la mitad de la impresión en la pandilla que levantar uno de ellos.

No seas demasiado ambicioso al principio. Elija un hombre bastante ligero. Pídale que se suba a una silla y que se sujete un cinturón, una bufanda pesada o una cuerda lo suficientemente fuerte como para soportar su peso bajo los brazos.

Anuda el cinturón debajo de sus hombros, luego párate frente a él y agarra el cinturón con tu mano derecha por la mitad de su pecho. Hecho esto, enderece el brazo doblando las piernas debajo de usted. Al mismo tiempo, dale la espalda a su cuerpo. Ahora, al enderezar las piernas y mantener el brazo recto rígido y bloqueado en el hombro, lo levantará fácilmente de la silla mientras estira las piernas. Hecho esto, permita que su cuerpo se apoye en su espalda para que mientras camina lo lleve más en la espalda que con el brazo.

En realidad, son tus piernas las que lo levantan. Son varias veces más fuertes que tus brazos. Cuando lo llevas, como dije antes, lo haces más con la espalda que con el brazo. Lo principal es asegurarse de no permitir que su brazo se doble en ningún momento durante la hazaña, de lo contrario fallará.

Un poco de práctica te dará un mejor control sobre las características del truco, de modo que pronto podrás levantar y transportar a un hombre muy pesado con facilidad. En lugar de cargarlo, puedes bailar algunos pasos para demostrar lo fácil que es e impresionar más a tus amigos con tu fuerza.

Cómo romper una roca con un golpe de puño

Hombre rompiendo una roca con un golpe de puño.

Este truco está hecho para que parezca más impresionante porque no es necesario cubrir el puño con un guante o manopla. Parece estupendo.

El truco está en el tipo de piedra que uses y la preparación que le des de antemano.

Consigue un trozo de piedra caliza de buen tamaño y déjalo en remojo durante la noche en abundante agua. La piedra caliza es tan porosa que absorbe el agua como una esponja, lo que en realidad pudre la piedra.

Hecho esto, coloque la piedra sobre un bloque sólido de madera, o una mesa, y asegúrese de que la piedra descanse sobre la mesa. No debe tener ningún bamboleo y la parte superior debe ser bastante plana, como suele ser la piedra caliza.

Ahora levanta el puño cerrado sobre tu cabeza y bájalo con todas tus fuerzas sobre el centro de la piedra, y se romperá en pedazos. Cuando golpees, asegúrate de golpear la piedra con el borde redondeado del puño y no con los nudillos.

No debe temer que el agua absorbida se muestre cuando la piedra esté rota. Se ha empapado en los poros de la piedra que la pudre al atiborrarse de los tejidos de la piedra. Es como golpear un globo inflado. Recibirá una gran ovación por esta maniobra. Con la práctica, puede hacerlo más dramático con su enfoque del acto, con varios intentos simulados de golpear la piedra antes de hacerlo.

Cómo soportar 1,000 libras. de peso vivo con facilidad

Hombre levantando a 8 personas con sus muslos a través de una plancha.

Esto apenas parece posible, pero aquí es donde entra en acción la inmensa fuerza de los huesos. Se dice que ninguna hazaña de ingeniería lograda por el hombre tiene la resistencia comparable a la resistencia de los huesos del cuerpo cuando se emplean al máximo de su fuerza natural.

Esta hazaña en particular que voy a describir es una que puede realizar en el salón cada vez que tenga una fiesta.

Tu posición es la parte más importante del acto. Primero siéntese en el suelo en cuclillas, con los brazos detrás de usted, sosteniendo su cuerpo. Acerque los talones a las nalgas. Desde esta posición, levante el cuerpo de modo que quede apoyado en el suelo únicamente por los pies y las manos. Las pantorrillas de las piernas deben estar perfectamente perpendiculares al piso, al igual que los brazos. Asegúrese de que las palmas de las manos y los pies estén apoyados en el suelo. Levante el cuerpo lo más alto posible para que los muslos estén en una línea nivelada con el resto del cuerpo. Ahora asumirá un puente corporal. Tenga especial cuidado para asegurarse de que sus pies y manos estén firmes con el piso. No puede darse el lujo de resbalar durante este truco.

Ahora haga que sus amigos coloquen una tabla larga sobre sus rodillas y lo más cerca posible del borde de las rodillas. La plancha debe estar bien equilibrada sobre las rodillas. Ahora estás listo para el acto. Haga que seis u ocho de sus amigos se alineen frente a la tabla, colocando a cada persona de manera que el peso corporal de la mitad de ellos equilibre aproximadamente por igual a la otra mitad. Déjelos sentarse en la tabla de dos en dos, uno a cada lado, hasta que los seis u ocho estén sentados en la tabla, luego, cuando se le dé la palabra, dígales que levanten los pies del piso para que toda la carga se apoye en él. los huesos de las extremidades inferiores.

Este acto se llama Puente Humano. Los artistas de hombres fuertes comúnmente apoyan a veinte o más personas en este truco. Es una hazaña simple y fácil, pero que hará que tus amigos crean que tienes la fuerza de Hércules.

Cómo levantar más con un dedo que otros con dos manos

Hombre levantando 535 libras de peso con un dedo.

Muy pocas personas creerían que se puede levantar más con el dedo medio que con las dos manos, pero es cierto. De hecho, es mucho más fácil levantar más peso con un dedo que con las dos manos.

Para hacer esto, necesita un gancho corto hecho con un lazo en el otro extremo para que pueda insertar su dedo medio. Luego, debes pegar con cinta adhesiva alrededor del bucle para que tengas que pasar el dedo por el bucle. El dedo debe agarrar el lazo cerca de su mano. Es decir, fuerza su dedo en el lazo lo más lejos posible, pero debe quedar apretado a la mano para que tenga un buen agarre cuando dobla el dedo. Lo que sea que vaya a levantar, ya sea un bloque pesado, una plancha o una bolsa de arena, debe colocarse entre las piernas. A medida que inserta la capucha en el lado derecho del peso, o la cuerda alrededor de la bolsa, coloque su mano libre en la rodilla correspondiente, con el brazo recto durante toda la actuación. Las piernas deben estar ligeramente flexionadas a la altura de la rodilla y el brazo de elevación debe estar recto y en toda su longitud.

Cuando comience a levantar, presione fuertemente con la mano libre sobre la rodilla y estire las piernas. El brazo de elevación no debe estar doblado. Actúa más como un cable suspendido del cuerpo. El levantamiento real se realiza estirando las piernas y empujando las rodillas con la mano libre. Por supuesto, debe agarrar el lazo con el dedo de elevación lo más fuerte posible, y si el dedo se ha insertado lo suficientemente ceñido, nada menos que arrancar el dedo haría que el peso abriera el agarre del dedo.

Muchos hombres levantan más de 500 libras. de esta forma. Y entre los mejores hombres fuertes, no encontrará muchos que puedan levantar tanto con las dos manos para levantar un peso del suelo.

Cómo levantar y balancear a un hombre con los dientes

Hombre levantando y balanceando a un hombre con los dientes.El levantamiento de dientes es uno que generalmente llena de asombro a los espectadores. No pueden entender cómo se pueden tener dientes tan fuertes. En realidad, los dientes se emplean muy poco en este truco. Toda la presión de lo que se llama Levantamiento de Dientes es soportada por el tirón contra la parte superior cóncava de la boca.

Para realizar este truco, debe hacer lo que se denomina una correa de dientes. Es una pieza plana de cuero volteada con un anillo y un gancho sujetado sin apretar en su pliegue. Usted remacha las dos piezas de cuero juntas, y por un lado remacha, o cose, otra pieza de cuero que se corta y recorta para que encaje perfectamente en el hueco de la parte superior de la boca. El cuero debe ser lo suficientemente largo para que cuando aprietes los dientes lo muerdas. Con esto, me refiero a que el anillo y el gancho insertados en el pliegue del cuero doblado deben estar aproximadamente a una pulgada de la boca, para no interferir con su mordida.

Al gancho, le colocas una cadena que envuelves o insertas en el objeto que vas a levantar. Si está levantando a un hombre, asegúrese de que esté bien equilibrado en lo que sea que esté atado. Cuando comience a levantar, doble las rodillas y presione con cada mano en cada rodilla. Aquí es donde realmente se realiza el levantamiento. El peso simplemente se suspende de la boca. Si desea balancear al hombre, o al peso, después del levantamiento, hágalo girando en círculo. El impulso de su peso corporal lo llevará a un buen swing uniforme sin ninguna tensión indebida sobre usted.

La tensión del peso la soportan los músculos del cuello, que son extremadamente poderosos, lo suficiente para soportar el peso de un hombre con facilidad. Cuando termine la hazaña, baje el peso, o la persona, al piso antes de aflojar la punta de la correa de dientes, para proteger sus dientes.

Estos trucos te convertirán en el alma de la fiesta, además de ser muy admirado. Al mismo tiempo, la diversión que disfruta de estas actuaciones fortalecerá su cuerpo y le dará más energía, brindándole una emoción interminable en su creciente fuerza y ​​músculo.

Cómo resistir la atracción de cuatro hombres

Hombre resistiendo el tirón de cuatro hombres.

Este es siempre un truco espectacular, y uno en el que puedes divertirte mucho. Por supuesto, puedes comenzar con dos hombres, pero además, no tendrás ningún problema en desafiar a dos amigos en una fiesta para que separen tus brazos cruzados.

Párese erguido con los pies bien separados y los brazos cruzados sobre el pecho. Alrededor de cada brazo, cerca de la axila, tenga una toalla anudada sin apretar para que cada hombre pueda agarrarla. Les dices que proporciona un mejor agarre de la mano que, de alguna manera, lo hace. Pero fortalece su posición, ya que los mantiene tirando hacia donde usted quiere. No podrán separar sus brazos. Luego, si te sientes lo suficientemente seguro de tu habilidad, puedes desafiar a cuatro, dos de cada lado, para intentar separar los brazos.

Lo más probable es que les ganes. Tirarán y se retorcerán ante la alegría y los vítores del resto de la fiesta, pero tú los sostendrás. Si quiere tirar con las manos en tus brazos, asegúrate de que agarren la parte superior de tus brazos. No dejes que te lleguen a los codos porque eso puede desequilibrarlo. Mientras tiran, mantenga el pecho en alto y los brazos cruzados sobre el pecho.

Siempre es un buen truco de fiesta y, además de ser muy impresionante, aumenta enormemente la diversión de la fiesta, que aumenta con los esfuerzos inútiles de tus amigos.

Cómo romper una púa con los dientes

Hombre rompiendo pico con los dientes.

Aquí hay un truco que los deja fríos. La gente simplemente no puede creer que pueda romper una púa con los dientes. En realidad no es así, pero parece que sí y eso es todo lo que importa.

Para este truco, necesita un clavo de 10 centavos, un buen martillo pesado para la impresión y un bloque de madera pesado. Coloque los extremos de la madera entre el asiento de dos sillas y, con golpes lentos y deliberados, golpee con la estaca el pesado bloque de madera. Introduzca la espiga en la madera aproximadamente un tercio de su longitud. Hecho esto, envuelva la cabeza de la púa con su pañuelo y luego muerda firmemente la cabeza de la uña en la boca.

Sujete firmemente cada lado de la tabla o bloque de madera con cada mano y, con la fuerza de los músculos del cuello, doble la uña hacia adelante y hacia atrás, y lo primero que sabrá es que se romperá al ras de la madera.

Según todas las apariencias, se ha mordido el clavo, pero lo que ha sucedido es que la palanca de dos tercios del clavo de la madera actúa como un punto de apoyo en el tercio firmemente bloqueado en la madera. La madera actúa como un tornillo de banco en el extremo de la uña aprisionada, y los músculos de su cuello se suman a la palanca que rompe la uña. El truco es fácil y bastante dramático de realizar.