Podcast n. ° 597: Guía de expertos en supervivencia para intervenir

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La pandemia de coronavirus ha obligado a decenas de millones de personas a quedarse en casa debido a los pedidos de refugio en el lugar e incluso a los cierres. Si bien el suministro de alimentos, agua y otros elementos esenciales ha continuado en gran medida sin interrupciones, si uno o más de estos servicios se cortaran, ¿cuál sería la mejor manera de prepararse para ese tipo de emergencia?

Para responder a esta pregunta, hablo con un amigo de AoM y experto en supervivencia, Creek Stewart. Creek ha dedicado su vida a dominar todo lo relacionado con la supervivencia, pasando miles de horas en el campo, escribiendo numerosos artículos y libros, impartiendo cursos a otras personas y presentando programas de televisión para el Weather Channel como SOS: Cómo sobrevivir.


Hoy, Creek y yo hablamos sobre lo que podemos aprender de la pandemia actual sobre cómo refugiarnos en el lugar o instalarnos, y cómo estar preparados si esta crisis empeora en severidad, o algún día nos golpean con más terrible desastre. Nos sumergimos en las diferentes categorías de errores que debe considerar, comenzando con la cantidad de comida y agua que necesita para una situación de error a largo plazo y cómo almacenarla correctamente. Creek luego habla sobre lo que debe considerar en términos de primeros auxilios y defensa doméstica en un escenario de error, y por qué también debe pensar en cómo mantenerse entretenido.

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Mostrar lo más destacado

  • ¿La pandemia trae a la mente la preparación para más personas?
  • ¿Qué es 'molestar'? ¿Qué podría causar un escenario de error?
  • ¿Cuánto tiempo deben prepararse las personas para estar refugiadas en el lugar?
  • Los 3 niveles de preparación
  • ¿En qué categorías de supervivencia debería pensar más?
  • Almacenamiento de agua para emergencias a largo plazo
  • Un sistema de preparación de alimentos de 3 niveles
  • Las diversas lecciones que Creek ha aprendido de su abuelo
  • Por qué necesitas aprender a cocinar tu comida de supervivencia
  • Primeros auxilios en un escenario de error
  • La importancia de simplemente permanecer cuerdo
  • Cómo pensar en la autodefensa para molestar
  • Que pueden hacer los oyentes hoy a la luz de esta pandemia y preparación para la supervivencia

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Leer la transcripción

Brett McKay: Brett McKay aquí y bienvenido a otra edición del podcast El arte de la masculinidad. La pandemia de coronavirus ha obligado a decenas de millones de personas a quedarse en casa, debido a las órdenes de refugio en el lugar e incluso a los cierres. Si bien el suministro de alimentos, agua y otros elementos esenciales ha continuado en gran medida, sin interrupciones en su mayor parte, si uno o más de estos servicios se cortaran por completo, ¿cuál sería la mejor manera de prepararse para ese tipo de emergencia? Para responder a esta pregunta, hablé con una amiga de una experta en supervivencia de mujeres, Creek Stewart. Creek ha dedicado su vida a dominar todo lo relacionado con la supervivencia, pasando miles de horas en el campo escribiendo numerosos artículos y libros y enseñando cursos a otros, y presentando programas de televisión para el canal meteorológico como SOS, How to Survive. Hoy, Creek y yo hablamos sobre lo que podemos aprender de la pandemia actual sobre cómo refugiarnos en el lugar o instalarnos y cómo estar preparados si esta crisis empeora en severidad o un día golpea con un desastre más terrible. Nos sumergimos en las diferentes categorías de errores que debe considerar, comenzando con la cantidad de comida y agua que necesita para una situación de error a largo plazo y cómo almacenarla correctamente. Creek luego habla sobre lo que debe considerar en términos de primeros auxilios y defensa doméstica en un escenario de error y por qué también debe pensar en cómo mantenerse entretenido. Muchos consejos prácticos y oportunos en este episodio. Cuando termine, consulte las notas de nuestro programa en aom.is / bugin.

Muy bien, Creek Stewart, bienvenido de nuevo al espectáculo.

Creek Stewart: Oye, es bueno estar de regreso. Es genial estar aquí contigo.

Brett McKay: Así que ha pasado un tiempo. La última vez que te tuvimos en el podcast fue en 2013. Pero si las personas que han estado siguiendo El arte de la masculinidad durante mucho tiempo, te conocen. Eres el tipo de supervivencia en la naturaleza, el tipo de los preparadores. Ha escrito algunos clásicos para AOM en el pasado. Tenemos la escopeta de supervivencia del apocalipsis zombie. Tenemos tus artículos de camuflaje. Artículo sobre cómo usar un tampón en una situación de supervivencia. Y creo que mucha gente conoce tu trabajo que has hecho con el canal meteorológico, con tipos gordos en el bosque y cosas así. Y quería animarte, porque, ahora mismo, estamos en medio de una pandemia, y esto es para lo que estás ayudando a la gente a prepararse. Me encanta en tus correos electrónicos, siempre terminas con un lema: 'No es si, sino cuándo'. Entonces, imaginé que antes de la pandemia, creo que hay muchas personas que pensaban que las personas del tipo de personas que se preparan para la supervivencia estaban siendo demasiado paranoicas. ¿Crees que la gente está cambiando de opinión ahora sobre esto?

Creek Stewart: Sabes, este desastre, tragedia, pandemia en particular, como quieras llamarlo, es súper interesante. A lo largo de los años de estudiar historias de supervivencia y llevar a la gente al bosque y simplemente estudiar estas cosas y estar realmente en esta industria, realmente, el catalizador para un cambio de opinión o un cambio de comportamiento o hábito, descubrí que realmente proviene de una de dos cosas, ya sea sufrimiento extremo o tragedia extrema. Y en esta pandemia en particular, en este escenario en particular, definitivamente hay un lado trágico. Hay absolutamente personas cuya salud se ve afectada, y hay personas que mueren, y no quiero ser insensible hacia eso en absoluto, en absoluto, y sé que en medio de todas estas personas están siendo despedidas, y el la economía está cambiando y perdiendo sus puestos de trabajo. Así que hay un lado absolutamente trágico en esto. Pero lo interesante de esta pandemia es que, en general, se satisfacen las necesidades de la mayoría de las personas.

Todavía tienen comida, agua y electricidad y acceso a atención médica y calefacción, y sus hornos funcionan, sus baños y sus duchas funcionan. Y así, en ese lado de las cosas, no hay mucho sufrimiento sucediendo. Y entonces, creo que si bien esto realmente trae a la mente la idea de preparación, en medio de esto, y quedarse en casa y estar en cuarentena, creo que porque no existe realmente lo que usted consideraría sufrimiento tradicional por desastres. Debido a que eso no está sucediendo en este escenario en particular, supongo que mucha gente se olvidará rápidamente de la cuarentena y el Coronavirus unas semanas después de que pase todo esto. Entonces, ¿creo que habrá un cambio de tono hasta ahora? Creo que para algunas personas, pero creo que para muchas personas el tiempo realmente eliminará los detalles y volveremos al punto de partida cuando el el siguiente sucede. Entonces, espero que ese no sea el caso. Pero supongo que esto será un pequeño contratiempo para mucha gente, y no sé si será la llamada de atención que desearía que fuera.

Brett McKay: Los seres humanos siempre olvidamos, y por eso repetimos la historia, muchas veces.

Creek Stewart: Si.

Brett McKay: Por lo tanto, su enfoque en su trabajo es prepararse o sobrevivir lejos de su residencia principal, ya sea sobrevivir en la naturaleza o irse a otra ubicación. Bueno, ese es otro artículo que ha escrito para nosotros, cómo construir una bolsa Bug-Out.

Creek Stewart: Si.

Brett McKay: Pero también ha escrito sobre lo que se llama 'intrusión', que es apropiado con esta cuarentena y distanciamiento social y refugio en el lugar que ha estado ocurriendo. Para aquellos que no están familiarizados con la idea, ¿qué es una molestia?

Creek Stewart: Bueno, molestar es… supongo que la mejor manera de describirlo es otra frase para la idea de refugiarse en un lugar. Y refugiarse en el lugar, el concepto, ha existido durante mucho tiempo. Y así, con el bugging, está dejando su lugar de residencia principal hacia un lugar que sea más seguro. Simplemente no es seguro quedarse en casa, por lo que debe irse para estar seguro. Bueno, el fastidio es exactamente lo contrario. O te quedas en casa para estar seguro, o no tienes la opción de irte o estás básicamente obligado a estar en casa. Entonces, hay muchas cosas diferentes que podrían causar un escenario de error. Históricamente, han estado relacionados con productos químicos, biológicos, radiológicos e incluso nucleares.

Todos esos son, supongo, son muy comunes ... No comunes, pero esas serían las razones clásicas para molestar. Algunas otras que han sucedido en la historia un poco más reciente han sido la violencia. La violencia es a menudo una razón para que los gobiernos locales emitan una ordenanza para refugiarse en el lugar. Como durante la Maratón de Boston, por ejemplo, el departamento de policía local alentó a refugiarse en el lugar debido a los atentados. Y en Los Ángeles, en 2016, hubo ... Recuerdo que hubo un camión cisterna de ácido sulfúrico que se incendió, por lo que todos en un radio de 15 millas aproximadamente de ese camión cisterna debían refugiarse en el lugar por seguridad. Sin embargo, diría que las más comunes son las advertencias de tormentas de invierno, tormentas de invierno que hacen que las personas se refugien en el lugar o tengan errores. Pero ahora estamos viendo, a nivel mundial, esta pandemia con la epidemia de COVID-19, algo que, ciertamente, nunca sucedió en mi vida.

Brett McKay: Entonces, cada vez que consulta a la gente sobre cómo intervenir, en general, ¿cuánto tiempo les aconseja a las personas que se preparen para estar agazapados?

Creek Stewart: Bueno, baso eso en tres niveles, y es un poco diferente para todos, y se basa en el tiempo, el presupuesto y la seriedad de todos. Dos semanas es un mínimo absoluto, estos días. Solía ​​hacerlo, eran tres días. Puedo recordar que tenía suministros para tres días a la mano, casi como una bolsa para insectos. Pero en estos días es absolutamente un mínimo de dos semanas para poder intervenir y ser completamente independiente de la supervivencia de todas sus necesidades durante dos semanas. Yo mismo y lo que animaría a otras personas a hacer es tener un plan de tres niveles. Comienza con dos semanas, lo que es bastante fácil de lograr para la mayoría de las personas, incluso con un presupuesto ajustado. Y luego un plan de tres meses, que es un poco más complicado, pero todavía bastante fácil de lograr para la mayoría de las personas. Y luego, estírelo un poco más y tenga un plan de un año, que para la mayoría se sentirá realmente extremo y puede sonar un poco loco. Pero para mí, tengo un plan de dos semanas, tres meses y un año para una supervivencia completamente independiente para mí y mi familia.

Brett McKay: Entendido, y creo que con esto, es bueno tener todos esos niveles diferentes porque nunca se sabe cómo será la situación. En este momento, durante esta pandemia actual, tuvimos este estallido inmediato de gente saliendo y simplemente almacenando cosas, así que no hay nada allí.

Creek Stewart: Si.

Brett McKay: O todavía hay cosas ahí, pero no es genial. Entonces, en esa situación, sería bueno tener ese búfer de dos semanas. Pero nunca se sabe si la cadena de suministro, por cualquier motivo, no inicia la acción como debería, ese mes podría ser útil entonces.

Creek Stewart: Si absolutamente. Cada desastre es totalmente diferente. Y un cambio menor en este en particular con el Coronavirus, si simplemente elimináramos ... Si tomáramos el Coronavirus, como está ahora, donde la gente está en cuarentena en casa y todos se ven obligados a quedarse en casa y solo por su propia salud. y seguridad. Pero si solo toma una cosa ... Ahora mismo, todo es accesible. Todo el mundo tiene electricidad. Sus hornos están funcionando. Su agua corre. Tienen acceso a alimentos y medicinas. Cuentan con servicio de Internet y telefonía celular. Pero si elimina solo uno de esos servicios, las cosas se complican exponencialmente. Quiero decir que sacas la electricidad y estamos teniendo una conversación totalmente diferente. [risas] Sacas el agua y esto se vuelve más peligroso y más complicado. Solo falta uno de esos servicios, y esta es una conversación completamente diferente.

Brett McKay: Entonces, cuando esté pensando en intervenir, ¿cuáles son las categorías de supervivencia humana en las que debería pensar cuando intervenga? ¿Y hay algo en particular en lo que debería pensar cuando se trata de pandemias?

Creek Stewart: Bueno, esa es una muy buena pregunta. Cuando pienso en la supervivencia y la inserción, cuando realmente me senté y comencé a desarrollar mi propio plan de inserción, pensé en mi abuelo. Pensé: 'Está bien, cuando mi abuelo tenía mi edad, ¿qué necesitaba?' Y eso fue cuando mi abuelo tenía mi edad y era más joven, necesitaba agua. Necesitaba comida. Necesitaba una forma de cocinar esa comida. Necesitaba una forma de mantenerse abrigado en invierno. Necesitaba artículos de higiene personal hasta cierto punto y algunos medicamentos y herramientas de primeros auxilios limitados. Y luego necesitaba todos los suministros y herramientas relacionados con cualquiera de esas categorías. Por ejemplo, necesitaba una forma de calentar su casa en invierno. Bueno, necesitaba una forma de cortar leña y partir leña, y necesitaba una chimenea. Y así, cuando se trata de molestar, a menudo está realmente sobrecargado de trabajo y se hace más complicado de lo necesario porque vivimos en una época en la que olvidamos que no fue hace tanto tiempo que los tiempos eran muchos. más simple, que no había agua corriente, no había electricidad, no había baños interiores, y no había Internet y todo eso. Y cuando realmente lo descompones, es agua, comida, una forma de cocinar la comida, una forma de calentar tu casa si vives en un ambiente frío, algunos artículos de primeros auxilios e higiene personal, y luego las herramientas que acompañan a cualquier una de esas categorías.

Brett McKay: Te tengo. Así que profundicemos en algunas de estas categorías con más detalle.

Creek Stewart: Si.

Brett McKay: Así que mencionaste el agua, y creo que es interesante para ... Te hablé de esto antes de comenzar a grabar. Y durante las últimas tres semanas sobre El arte de la hombría, hace un par de años, voy a decir que hace seis años, escribí este artículo sobre cómo almacenar agua a largo plazo. Y luego, durante las últimas tres semanas, podía verlo en nuestros análisis, el tráfico de búsqueda a ese artículo ha ido en aumento. Entonces, es una preocupación para la gente que de alguna manera el agua se vaya a ir. Pero como dijiste, es interesante, esta emergencia con la que estamos lidiando, el agua todavía está allí, pero nuevamente, puede que no esté allí. E incluso, digamos que hay otro desastre de algún tipo, donde se corta el agua. Hablemos del suministro de agua. ¿Cuánta agua crees que necesita una persona en su casa para durar esas dos semanas, por ejemplo?

Creek Stewart: Bueno, la regla general es un galón por día por persona. Eso es no solo para beber, sino también para la higiene personal y para lavarse y bañarse. Entonces, un galón por persona por día indefinidamente, mientras sea cual sea su plan, es la cantidad de agua que necesitará. Y tienes razón sobre el agua. El agua queda desconectada todo el tiempo. Solo en mi ciudad natal la semana pasada, en medio de esta pandemia, hubo un problema de hervor. En la ciudad natal en la que crecí, hubo una advertencia de hervor, donde debido a que algunas bombas se apagaron o algo así, y sucede todo el tiempo. No hace mucho tiempo en Flint, Michigan, había problemas importantes de agua en los que había advertencias de hervir. Y en lugares como el sur de California que no tienen su propio suministro de agua independiente, se convierte en una situación muy frágil. Y el agua es nuestra más básica de las necesidades de supervivencia humana. Yo diría que, fuera de una amenaza inmediata de primeros auxilios, el agua está en la cima.

Brett McKay: Bien, un galón al día. Supongamos que desea almacenar hasta dos semanas o un mes. ¿Cómo se almacena? ¿Cuál es la mejor forma de almacenar agua? ¿Diferentes opciones para eso?

Creek Stewart: Sí, tomaré mis tres niveles, por ejemplo. De acuerdo, mis niveles de dos semanas, tres meses y un año. Y creo que describir cómo lo hago realmente ayudará. Entonces, mi nivel de dos semanas, tengo dos semanas de agua embotellada a mano en todo momento. Y avanzamos ... Mi familia y yo, pasamos por eso de forma regular. Entonces, siempre estamos tomando agua, agua embotellada. Y así, estamos moviéndonos a través de ese suministro de agua embotellada para dos semanas en un momento dado. Y más allá de las dos semanas, empiezas a entrar en una situación en la que, 'Está bien, necesito pensar en cómo almaceno esta agua y cómo puedo depender de ella hasta por un año'. ¿Bueno? El agua embotellada durará fácilmente hasta un año, excepto que es un poco engorroso empacar agua embotellada para meses en su sótano. De acuerdo, algunas de las mejores formas de almacenar agua, por ejemplo, hasta un período de tres meses, serán de dos formas.

El número uno son esos cinco galones como el enfriador de agua en una oficina. Esos recipientes de agua de cinco galones. Esos son un poco engorrosos, pero tener uno de esos dispensadores en su cocina y tener contenedores de cinco galones de esas aguas abajo o en el sótano o en el garaje, son una muy buena manera de almacenar mucha agua. Tambores de 55 galones, bidones de grado alimenticio es lo que uso para mi almacenamiento de agua de tres meses, que puede durar hasta un año. Hay una empresa llamada Aquamira que hace una muy buena mezcla de dos partes que se vierte en ella y que ayuda a mantener el agua en buen estado hasta por un año. Y puedes comprar bidones de 55 galones en Amazon. Puede encontrarlos en tambores aptos para alimentos. Probablemente el lugar más fácil sea en Amazon, pero puedes comprar una bomba, para poder bombear agua directamente. Y cambio el agua de mis bidones de 55 galones cada año. Es un poco complicado, pero normalmente me tomo un día al año y cambio mis tambores y luego los vuelvo a llenar y les pongo una mezcla de purificación de agua de dos partes, y estoy bien por un año más.

Almacenando agua por más de tres meses, un galón por persona por día se convierte en un poco más. Después de eso, realmente necesita comenzar a pensar en un suministro de agua independiente, y ese podría ser un sistema de recolección de lluvia o, obviamente, algún tipo de pozo. Una forma muy común de almacenar agua que mucha gente usa son botellas recicladas de dos litros. No jarras de leche porque tienden a degradarse y se vuelven un poco raras con el tiempo, sino botellas de dos litros u otras botellas de plástico, como botellas de jugo. Esas son formas realmente excelentes de almacenar agua. Y cuando llenas una botella de dos litros o una jarra de jugo o algo así, siempre pongo ... Cuando solía almacenar mi agua así, ponía dos gotas de lejía de lejía sin perfume por litro cuando lo hacía. el almacenamiento. Y eso te mantendrá despierto durante un año.

Brett McKay: Todo bien. Entonces, tienes agua almacenada. Ahora debes pensar en la comida. ¿Qué tipo de comida debe almacenar para una situación de error a largo plazo?

Creek Stewart: Voy a volver a mi sistema de tres niveles nuevamente, y creo que tendrá mucho sentido. Así que para mí y mi familia, este es el mismo modelo que animaría a cualquiera a considerar y posiblemente adaptar si así lo desea. Entonces, para mí y mi familia, nosotros ... Hay un dicho dentro de la industria de la supervivencia que dice que Estados Unidos está a nueve comidas de la anarquía. Y lo que eso significa es que la mayoría de las personas tienen nueve comidas en su hogar en un momento dado, y después de eso, las cosas comienzan a ponerse un poco locas.

Y así, para mí y mi familia guardamos alimentos para dos semanas. Vamos a volver a esa marca de dos semanas, tres meses y un año. Así que guardo dos semanas, tres meses y un año de alimentos en nuestra casa para que mi familia y yo sobrevivamos independientemente en cualquier momento. La categoría de dos semanas incluye todo lo que comemos de forma habitual. Verduras frescas, carne, carnes congeladas, verduras congeladas, productos enlatados, pastas, cualquier cosa que esté en un paquete o lista para cocinar, lista para abrir, lista para preparar. Así que mantenemos entre, no sé, alimentos para una y dos semanas, tres comidas al día, desayuno, almuerzo y cena durante dos semanas. Más allá de eso de dos semanas ... Y estamos constantemente moviéndonos a través de esa comida y comprando más comestibles o enlatando más o cazando más. Por eso, reabastecemos constantemente ese suministro de alimentos para dos semanas, y lo hacemos con regularidad.

Más allá de eso, de nuestra ventana de dos semanas a tres meses, pasé a una metodología de alimentos liofilizados. Solía ​​usar todo tipo de mezcolanza, diferentes opciones de almacenamiento de alimentos. Pero hasta mi marca de tres meses, más allá de las dos semanas, si no podía conseguir más comida, no podía cazar, no podía pescar, no podía ir al supermercado, no podía comprar productos enlatados, entonces dependería de los alimentos liofilizados. Ahora es un poco más caro, pero es muy sencillo. Tiene una duración de 25 años. Puede comprar este alimento para tres meses. Puede dejarlo ... Puede comprarlo gradualmente con el tiempo. No tiene que comprarlo todo de una vez. Es un poco caro, pero puedes dejarlo en el sótano o en algún lugar que no tenga luz solar y que sea bastante fresco idealmente. Y durarás 25 años con esas cosas. Y está, literalmente, liofilizado, así que solo agrega agua, caliéntala si es una comida caliente y estás listo para comenzar. Y es muy, muy fácil, y esto es bastante bueno.

Ahora, más allá de los tres meses, la comida liofilizada se vuelve realmente cara. Puede comprar paquetes de alimentos liofilizados para un año, pero cuestan miles de dólares. Y más allá de eso, comenzamos a hablar de lo que hizo mi abuelo. Volvemos con mi abuelo, ¿verdad? Volvemos a los cereales. Quizás volvamos a producir algunos de sus propios alimentos: caza, pesca, pollos, pollos de traspatio, cabras, cosas así. En lo que respecta al almacenamiento de alimentos, muchos granos. Cebada, maíz, harina, arroz, muchas pastas, macarrones, fideos y espaguetis. Es más una lista de ingredientes de almacenamiento de alimentos, una gran cantidad de frijoles y legumbres y alimentos enlatados y especias y mezclas y todas esas cosas que se usan para preparar y cocinar comidas. Y muchas de esas cosas duran mucho tiempo. Como el trigo, el maíz, el arroz y los frijoles, si empaqueta esas cosas correctamente, esas cosas fácilmente le durarán 25 años.

Brett McKay: Y así, con estos ingredientes, no solo tienes que almacenarlos, sino que también tienes que aprender a cocinarlos de una manera que sea agradable al paladar.

Creek Stewart: Y esa es realmente la parte realmente difícil. El almacenamiento de las cosas es realmente simple. Compro mis productos a granel en bolsas de 50 libras, pero luego los vuelvo a empaquetar en cubos de plástico de cinco galones aptos para alimentos. Por lo tanto, es muy fácil de almacenar y no tiene que preocuparse por los ratones ni nada de eso. Pero el problema aquí es que, de repente, debes saber cocinar como tu abuela. Tienes que saber hacer las galletas y mezclar el trigo y hacer el ... Y hacer todas las cosas. Entonces, para muchas personas, incluyéndome a mí, es un verdadero desafío. Y eso es parte de ... Eso es algo en lo que he estado trabajando personalmente a lo largo de los años, una vez a la semana más o menos, ensuciarme un poco las manos en la cocina y comprender realmente cómo cocinar. Especialmente mi generación o yo, simplemente me culparé por ello, no soy cocinero y no paso mucho tiempo cocinando. Pero si sigue esta ruta con el almacenamiento de alimentos a largo plazo, debe cocinar porque no puede simplemente comer los frijoles.

Brett McKay: Mencionaste un alimento liofilizado. ¿Qué pasa con las MRE? ¿Qué opinas de esos?

Creek Stewart: Los MRE podrían estar fácilmente en esa categoría que ... MRE podrían estar en su categoría de tres semanas, de dos meses ... Tiene dos semanas, tres meses o su categoría de un año. Son muy ... Son densos en calorías. Durarán 25 años, muchos de ellos. Y hay comidas a largo plazo abiertas y para comer realmente excelentes. El único problema es como los alimentos liofilizados, son caros. Esos se ejecutan en cualquier lugar ... quiero decir, la última vez que revisé, aproximadamente ocho dólares por barril.

Brett McKay: Bien. Así que básicamente con eso está pagando por conveniencia.

Creek Stewart: Sí, sí, definitivamente. Pero es una opción fantástica.

Brett McKay: Entonces mencionaste que para el agua, idealmente, tienes un galón al día. ¿Existe algún tipo de recomendación sobre la cantidad de comida que necesita por persona?

Creek Stewart: Esa es una dificil. Podrías romper ... Yo he descompuesto el mío, según las pruebas con las comidas. Lo tengo en ... podría darte mi ... Está bien, déjame ver aquí. He escrito mi, lo que tengo por persona en mi hogar, y les dará al menos una idea aproximada, pero estos son ... La forma en que los he escrito son números de un año. Y esto suena un poco loco. Como, por ejemplo, los cereales, que incluirían arroz, trigo, cualquier semilla para germinar, avena, maíz y cebada y cosas así. Tengo a mano 600 libras por persona por año, y eso son solo los granos. Y luego hay todo tipo de otras categorías. Tengo a mano 75 libras de leche en polvo enlatada por persona y alrededor de 35 libras de aceite y grasas como mantequilla de maní y margarina en polvo y aceite de cocina para cocinar. Y las cifras de un año suenan un poco locas. Pero la forma en que lo haría es que tienes que ... Para planificar el almacenamiento de alimentos a largo plazo, tienes que entender cómo cocinarlos. Y la única forma de entender cómo cocinarlo es entrar en la cocina y empezar a jugar con estos ingredientes. Y solo hasta que lo haga, podrá multiplicar la cantidad de estos artículos que necesitará.

Hay muchas estimaciones aproximadas en línea. Al igual que la Iglesia SUD, tienen información fantástica sobre el almacenamiento de alimentos a largo plazo que recomendaría a cualquiera que la lea. Como parte de la cultura de esa iglesia desde que existieron, han estado en el negocio del almacenamiento de alimentos a largo plazo. De hecho, su almacén tiene algo que se llama almacén, es un lugar fantástico para obtener granos de almacenamiento de alimentos a largo plazo. Compro muchos míos en mercados a granel como Gordon Food Services e incluso en línea en Amazon. Pero esa iglesia SUD, su almacén, si hay uno en su área, hay algunas compras fantásticas en el almacenamiento de alimentos a largo plazo, como grandes bolsas de grano y arroz y cosas así.

Brett McKay: Y la otra cosa en la que también debes pensar con el almacenamiento de alimentos al menos o incluso con las fuentes de agua, debes saber dónde lo vas a guardar. Si tienes una casa con un gran garaje o sótano, no hay problema. Pero si estás en un apartamento, entonces tienes que ser creativo o quizás no puedas llevar tanto debajo de tu cama. Ese es el lugar donde muchas personas que conozco guardan su comida, o en realidad convierten su comida en la caja que trae de su cama. [risita]

Creek Stewart: ¿Correcto? Sí, no, absolutamente. Te sorprendería ... Una gran cantidad de cubos de cinco galones podrían hacer ... [risas]. Podrías convertir eso fácilmente en una mesa de café o en el armazón de una cama, pero hay todo tipo de formas creativas. Pero tienes razón, pueden, especialmente el agua. Y cuando empiece a almacenar agua y alimentos para tres meses, sin duda ocupará algo de espacio. Podría parecerle a alguien que está empezando a pensar en ... Tal vez esto de Corona ha hecho que alguien piense, 'Escucha, esto me asustó muchísimo, y quiero empezar a tener algo de almacenamiento de comida a mano de mi familia'. No empiece en un año. Nunca terminarás. Eso se volverá tan abrumador que simplemente lo dejará. Siempre digo, para la persona que recién está comenzando, siempre digo, comience con un Bug-Out Bag. Eso le da tres días de supervivencia independiente, y siempre hay un lugar para una bolsa de errores.

Y luego hay un artículo fantástico en su sitio sobre la construcción de una bolsa Bug-Out. Y luego trabaje a partir de esos tres días. Lo tienes, tíralo en tu armario y ahora piensa en mis dos semanas. Y te sorprendería lo fácil que es conseguir dos semanas. Y luego, una vez que tienes dos semanas, das un paso más y piensas: 'Bien, ¿qué es algo de comida y cómo guardo un poco más de agua? Vamos a llevarme a esa marca de un mes '. De acuerdo, pero una vez que pasas de las dos semanas, debes empezar a pensar en la comida que se quedará en el estante durante un año. Bueno. Entonces eso es liofilizado, eso es MRE, o esos productos secos como yo solo estaba hablando de trigo, arroz y frijoles y luego los ingredientes para hacer comidas con esas cosas. Entonces, más allá de las dos semanas, querrás tener una vida útil a largo plazo porque no querrás lidiar con esas cosas. Lo ideal es que desee una vida útil de 25 años, y es totalmente posible con esas tres categorías de alimentos, dejarlos en el estante durante 25 años. Alimentos liofilizados, ERM como los que mencionó y productos secos. Todos esos duran 25 años si se almacenan correctamente.

Y es muy fácil almacenar alimentos y agua para un mes en el transcurso de unas pocas semanas. Es increíblemente fácil de hacer con un presupuesto muy ajustado. Este material no es ... Ahora bien, el liofilizado es un poco caro, pero cuando se trata de productos secos, no es nada caro conseguir una cantidad increíble de almacenamiento de alimentos en productos secos.

Brett McKay: Impresionante, todo esto es un consejo realmente práctico y útil que acaba de dar. Así que hablemos de otro elemento de la categoría de supervivencia humana en el que debes pensar cuando estás interviniendo, y son los primeros auxilios. Entonces, ¿qué tipo de artículos de primeros auxilios debería abastecerse la gente para un escenario de error?

Creek Stewart: Si hay una categoría en la que soy débil, probablemente sea primeros auxilios. Esa es probablemente mi categoría más débil de todas. Así que siempre en mis preparaciones de primeros auxilios, siempre multiplico lo que necesito. Sé lo que necesito para los primeros auxilios al aire libre porque sé cuáles son esas lesiones más comunes por experiencia. Entonces, cuando pienso en primeros auxilios, lo pienso un poco diferente a la mayoría. La mayoría de la gente diría: 'Necesito un pequeño botiquín de primeros auxilios, y necesito reforzar las curitas y Neosporin y cosas así'. Bueno, soy de la mentalidad de que esas cosas están bien para primeros auxilios, pero lo que realmente necesitas para primeros auxilios son las cosas para lidiar con emergencias reales de primeros auxilios. Y esas no son cosas que se puedan arreglar con Band-Aid y Neosporin y un pequeño parche de mariposa y un parche de gasa.

Entonces, cuando pienso en primeros auxilios, pienso: '¿Cuáles son las cosas importantes que pueden suceder y que realmente pueden noquear a alguien'? Y esas cosas son una hemorragia importante. Entonces, necesitamos cosas para controlar el sangrado mayor si alguien se corta o se cae sobre algo o si sucede algo extraño. Y las cuatro cosas que recomendaría para comenzar con su kit de control de hemorragias, si lo vamos a llamar así, es un torniquete. Y uso un torniquete de gato, un torniquete de aplicación de combate.

Utilizo un producto, empaqueto un producto en todos mis botiquines de primeros auxilios y en mi botiquín llamado Celox Z-Fold Gauze, que es ... Es un empaque para heridas. Ayuda a que la sangre se coagule, y es una especie de agente anticoagulante, mezclado con esa gasa. Así que puedes empacarlo y sellará una herida bastante bien. Un vendaje de compresión israelí es muy útil, un puñado de esos. Y luego un poco de envoltura ACE para que realmente puedas envolver todo bien. Una envoltura ACE se puede usar para todo tipo de cosas. Pero definitivamente necesitas un sistema para controlar el sangrado porque una curita y un poco de gasa no sirven.

Brett McKay: Y sé sobre el control de sangrado, sé que SU Táctica venden algunos kits con todo lo que necesitas para eso también.

Creek Stewart: Fantástico ...

Brett McKay: Está en la bolsa, tiene un torniquete y todo y la gasa. Así que sí, ese es otro lugar si solo quieres todo en un solo lugar, ITS tactical tiene todo eso.

Creek Stewart: Sí, y probablemente tendrán todo lo que acabo de mencionar en ese kit y también algunos otros artículos. Estoy seguro de que una empresa como ITS va a armar un fantástico kit de control de hemorragias.

Brett McKay: Entonces, ¿qué más además del control del sangrado?

Creek Stewart: Bien, entonces pasaremos a esguinces y huesos rotos o fracturados. Eso es algo que realmente puede dejar inconsciente a alguien, por lo que todos deberían tener una férula SAM o cuatro en su kit. Una férula SAM puede usarse literalmente para estabilizar, creo, todos los huesos del cuerpo humano. Puedes cortarlo y puedes entablillar un dedo con él. Puede usarlo para entablillar su pierna y su brazo, y podría estabilizar su cabeza y su cuello. Puede hacer todo tipo de cosas con una férula SAM. Y así, un par de los que están a la mano, y un poco de vendaje ACE, debería estar bastante listo y un poco de cinta médica. Debería ser bastante bueno para ayudar a estabilizar cualquier esguince o fractura de huesos, al menos temporalmente, porque esa es una categoría que ocurre absolutamente. Y entonces otro se quema. Mucha gente no piensa en las quemaduras. Pero hombre, cuando te quemas, las cosas pueden ir cuesta abajo muy rápido si no te ocupas de eso. Y uno de los productos que más me gustan para las quemaduras es un producto llamado Water-Jel, Water J-E-L, y vienen en paquetes individuales. Y es simplemente un excelente apósito para quemaduras, y es uno que usan muchos entusiastas del aire libre. Y podría usarse fácilmente en el interior.

Brett McKay: Entonces, otra cosa en la que la gente también debe pensar, creo que la pandemia de Coronavirus ha sacado a la luz con la cadena de suministro es si tiene algún problema de salud subyacente, como quizás almacenar tanto medicamento como pueda para los medicamentos que está tomando ahora mismo porque puede que no… Puede que no lo tenga cuando lo necesite.

Creek Stewart: Si. No, absolutamente. Si sucediera algo, que absolutamente podría, que interrumpiera la cadena de suministro de medicamentos o impidiera que las personas pudieran ir a la farmacia o algo así. Quiero decir, estamos hablando del peor de los casos. Y creo que la mayoría de los médicos en estos días entienden totalmente una conversación muy simple como esta. “Oye, Doc. Estoy armando un equipo de emergencia en mi casa. Quiero estar listo en caso de que no pueda obtener mis medicamentos hasta por tres meses. ¿Puede ayudarme a obtener un suministro atrasado de medicamentos que pueda tener a mano para un suministro de tres meses? ' Y si su médico no está dispuesto a trabajar con usted para lograrlo, especialmente en estos tiempos, entonces le diría que busque otro médico. Debido a que las personas que dependen médicamente de los medicamentos, es absolutamente necesario tener a mano un suministro de respaldo de ese material. Y creo que ahora, con Coronavirus, tener esa conversación con su médico tiene mucho más sentido. Podrías decir: 'Escucha, acabo de pasar por el susto de mi vida y estaba muerto de miedo porque no iba a poder conseguir mi medicamento. Y ahora sé que necesito un suministro de respaldo a mano. ¿Me puedes ayudar? ¿Podemos elaborar un plan en el que al menos pueda devolver algo, por si acaso?

Brett McKay: Y además de abastecerse de medicamentos y suministros para, por ejemplo, otra parte de esto es obtener la capacitación en habilidades. Porque si tienes todas las cosas, pero no sabes cómo usarlas, entonces es prácticamente inútil.

Creek Stewart: Absolutamente. Poder incluso poner un torniquete, comprender ... Puedes tener todos los torniquetes del mundo, pero si no sabes cómo usarlo correctamente, nunca funcionará. Probablemente sería más peligroso que no usar uno en absoluto, pero todo esto requiere absolutamente al menos un poco de entrenamiento. La buena noticia es que no es algo que deba dedicar a tiempo completo. Esto puede convertirse en un pasatiempo realmente divertido, al preparar sus preparativos para su familia. No hay nada más importante que puedas hacer por tu familia. Mucha gente va a trabajar todos los días para poner comida en la mesa para sus familias. Es lo mismo. Simplemente te estás preparando para tu familia o para ti mismo de una manera diferente. Es un tipo diferente de póliza de seguro de vida. Y estas son cosas fantásticas para hacer en familia para… Entrenar en familia por la noche y los fines de semana, y también puede ser muy divertido.

Brett McKay: Bueno, y si te refugias en el lugar que tienes, no puedes ir a ningún lado. Entonces esto es algo que hacer.

Creek Stewart: Sí, absolutamente, y esa es una categoría completamente que mucha gente pasa por alto es simplemente permanecer cuerdo durante un escenario de error porque hay muchas cosas divertidas circulando como en este momento en línea sobre personas que pasan una cantidad excesiva de tiempo con sus familias todo el día con sus hijos y volviéndose locos. Pero hay algo que decir al respecto. Pensando en '¿Qué pasa si literalmente no puedo salir de casa?' En este momento, la gente puede salir a sus patios y salir a caminar e ir a las tiendas de comestibles. Pero, ¿y si estuvieras realmente encerrado en tu casa? En realidad, hay situaciones que podrían requerir eso, que no están descartadas en nuestro futuro. ¿Y si no pudieras salir de tu casa? ¿Pueden mantenerse entretenidos un par de semanas o una semana? Y esas cosas también deben incluirse en su lista, ya sean juegos de mesa o juegos de cartas o fuentes de alimentación de respaldo para mantener sus tabletas en funcionamiento. Sea lo que sea para usted y su familia, debe considerarse absolutamente.

Brett McKay: UNO podría causar algunas peleas.

Creek Stewart: UNO, hombre, el mejor juego de todos los tiempos. Jugué UNO la semana pasada con mi familia.

Brett McKay: Eso es genial. Hemos estado jugando muchas manzanas con manzanas. Y luego acabo de comprar ... Antes de que todo esto se derrumbara, compré Exploding Kittens, del cual escuché mucho. Aún no lo hemos jugado. Es un juego de cartas. Veremos cómo va. Pero sí, esa es otra parte es el componente psicológico que la gente a menudo pasa por alto cuando se trata de cosas de supervivencia. Esa es una parte importante de la preparación y saber cómo vas a ser mentalmente resistente durante este tiempo.

Creek Stewart: Sí, absolutamente y vivimos en una época realmente única en la que puedes usar FaceTime ... Anoche estuvimos en FaceTime con mis padres. ¿Y si ese material no estuviera disponible? No podías hablar con nadie. No podrías tener FaceTime con nadie. No pudiste hablar por teléfono. Todo es totalmente posible. Se remonta al comienzo de esta conversación que estamos teniendo, donde si uno de estos otros servicios de los que realmente dependemos se desconecta, estamos teniendo una conversación completamente diferente aquí, quiero decir, en general, en la escala de lo que podría pasar. Toda esta pandemia de coronavirus, hay algunas lecciones realmente increíbles que aprender con esto en cuanto a: '¿Cómo puedo estar mejor preparado para algo en el que uno de estos servicios críticos se desconecta?' Y creo que este es un gran momento para sacar un diario y comenzar a escribir algunas de estas cosas y pensar: '¿Cuáles son las lecciones que estoy aprendiendo aquí y en el transcurso de las próximas semanas que Necesito arreglar y poner en marcha para el próximo evento que podría no suceder, pero absolutamente sucederá '. Tendremos otros eventos como este y peores.

Brett McKay: Así que en otra parte del artículo que escribiste sobre la intrusión como autodefensa. En este momento, con la pandemia de COVID-19, los primeros en responder todavía están allí, la policía todavía está allí. Pero puede haber una situación en la que sus manos estén atadas. No habrá agentes de policía para responderle si necesita ayuda. Entonces, ¿en qué debería pensar la gente cuando se trata de autodefensa en una situación de error?

Creek Stewart: Sí, esa es una gran pregunta. Tengo muchos amigos y familiares que son los primeros en responder, ya sean policías, paramédicos o bomberos. Y serán los primeros en decirle que todos sus servicios están planificados y organizados para un día normal. Y cuando las cosas no se vuelven normales, se quedan sin personal y abrumados. Y es solo una parte de cada desastre o pandemia, como quieras llamarlo, eso sucede, es un problema. Los primeros en responder son un poco menos receptivos en tiempos de caos. Por lo tanto, uno siempre debe estar preparado en el peor de los casos para fortificar y defender su hogar, ya sean simples medidas de barricada. Una de las mejores barricadas de puertas que he visto es que hay unos pequeños soportes que puedes atornillar en el interior de la puerta contra la jamba de la puerta. Y puede colocar un dos por cuatro en esos soportes detrás de su puerta.

Y te diré que, con uno de esos en su lugar, nadie entra a tu casa a menos que venga por una ventana. Y si están entrando en tu casa, están haciendo un gran escándalo al hacerlo. Y es una forma realmente sencilla. Es tan simple ... Es como soportes de $ 2 y una sección de cuatro pies de dos por cuatro, y crea una de las barricadas de puertas más efectivas del mundo. Odio incluso hablar de cosas como esta porque parece tan ridículo, pero al mismo tiempo, todas son cosas que son totalmente posibles. Y luego, en lo que respecta a la defensa doméstica, la herramienta obvia de defensa doméstica serán las armas de fuego y antes de ese entrenamiento con armas de fuego. Por eso soy un gran defensor de las armas de fuego que se usan de manera responsable y del entrenamiento con armas de fuego. Diría que si no estás dispuesto a invertir tiempo en entrenamiento con armas de fuego, entonces ni siquiera me molestaría en invertir en un arma de fuego. Pero en el peor de los casos, no encontrará una mejor manera de defender su hogar y su familia que un arma de fuego.

Brett McKay: Como dijo Woodrow Call en Lonesome Dove, 'Es mejor tenerlo y no necesitarlo que necesitarlo y no tenerlo'.

Creek Stewart: Chico, esa es la historia de mi vida, ahí mismo. Si no hubiera elegido el lema 'No es si, sino cuándo', probablemente debería haber elegido ese.

Brett McKay: Bueno esta bien. Hemos hablado de muchas cosas excelentes: almacenamiento de agua, almacenamiento de alimentos, primeros auxilios, obtener la capacitación que necesita, y también considerar su bienestar psicológico y su bienestar durante una situación de error. ¿Qué crees que la gente puede comenzar a hacer ahora con las órdenes actuales de refugio en el lugar y distanciamiento social que tenemos ahora para prepararse para este asunto actual con el que estamos lidiando, pero también para prepararlos para el próximo?

Creek Stewart: Bueno, creo que lo más importante que debe hacer ahora es sentarse y comenzar a tomar notas sobre lo que está observando sobre lo que está sucediendo en este momento, porque va a ser muy fácil. Todo esto de Corona va a ... Esto va a terminar en unas pocas semanas, y todos haremos todo lo posible por volver a la normalidad lo más rápido posible. Cada uno de nosotros. Y cuando volvamos a la normalidad o cualquiera que sea nuestra nueva normalidad.

Todo esto va a ser muy fácil de olvidar e intentaremos olvidarlo intencionalmente. Y debido a eso, animaría mucho a todos ... Envié mi propia lista, mi propia lista de correo electrónico la semana pasada diciendo, “Escuchen. Ahora es el momento de tomar algunas notas y pensar realmente en las lecciones que estamos aprendiendo en medio de todo esto. ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Cuáles son las cosas que me faltan en la comida? ¿Con qué estoy luchando ahora, atrapado dentro? ¿Y qué necesito arreglar? Realmente tomando notas y comenzando un diario y poniendo, para comenzar a poner algunas cosas en papel sobre las que puede tomar medidas cuando todo esto pase porque es realmente ... Es solo cuestión de tiempo antes de que algo en esta escala o peor, y hay van a suceder muchas, muchas cosas que podrían ser peores que esto. Y el momento de ocuparse de esas cosas, esta es una de las mayores llamadas de atención que he visto en lo que respecta a la preparación para desastres. Nunca había visto algo como esto en lo que respecta a una llamada de atención. En general, se satisfacen todas las necesidades de las personas y es una oportunidad perfecta para sentarse y reflexionar: '¿Qué tan bien preparado estoy si sucede algo peor?' Por lo tanto, en lo que respecta a los pasos de acción, diría que lo mejor que puede hacer ahora es escribir notas sobre las cosas que está experimentando en este momento para que pueda arreglar las cosas que avanzan.

Brett McKay: Increíble. Bueno, Creek, ¿adónde podría ir la gente para aprender más sobre tu trabajo?

Creek Stewart: Para obtener más información sobre mí, el mejor lugar para visitar es mi sitio web. Está en creekstewart.com. Y si recién está comenzando con la preparación para desastres y la supervivencia y desea dar un gran paso hacia ese mundo, estoy realizando un curso gratuito en este momento en el que puede registrarse en mi sitio web. Es un desafío de Build a Bug-Out Bag, y es un curso gratuito de 5 días en el que lo guiaré a través de cinco días de capacitación gratuita para construir su Bug-Out Bag. Y es completamente gratis. Sería un proyecto perfecto para emprender mientras estás en casa. Y no se trata de gastar dinero, se trata de juntar cosas en tu casa y ponerlas en una bolsa. Entonces, si no tiene una bolsa para errores, este sería un primer paso fantástico y es muy manejable.

Brett McKay: Bueno, Creek, esta ha sido una conversación fantástica. Gracias por tu tiempo. Ha sido un placer.

Creek Stewart: Oh, hombre, siempre es un honor y un placer para mí, Brett. Te aprecio.

Brett McKay: Mi invitado de hoy fue Creek Stewart. Es un experto en supervivencia. Ese tipo es el que escribió muchos libros. Puede encontrarlos todos en Amazon, y puede ver más sobre su trabajo en su sitio web creekstewart.com. Consulte también nuestras notas del programa en aom.is/bugin. Puede encontrar enlaces a recursos. Podemos profundizar en este tema.

Bueno, eso concluye otra edición en el podcast de AOM. Visite nuestro sitio web en artofmanimony.com o puede encontrar nuestros archivos de podcasts, así como miles de artículos que hemos escrito a lo largo de los años. Tenemos muchos artículos sobre la preparación para emergencias. Mira eso. Si le gusta disfrutar de episodios sin publicidad del podcast de AOM, puede hacerlo en Stitcher Premium. Dirígete a stitcherpremium.com, regístrate, usa el código MANLINESS al momento de pagar o un mes de prueba gratis. Una vez que se haya registrado, descargue la aplicación Stitcher en Android o iOS y podrá comenzar a disfrutar de los episodios sin publicidad del podcast de AOM. Y si aún no lo ha hecho, le agradecería que se tome un minuto para darnos una reseña sobre Apple Podcast o Stitcher. Ayuda mucho. Si ya lo ha hecho, gracias. Considere compartir el programa con un amigo o familiar, que crea que sacará algo de él. Envíales un mensaje de texto. Realmente lo agradecería. Como siempre, gracias por el continuo apoyo. Hasta la próxima, este es Brett McKay, que le recuerda que no solo escuche el podcast de AOM, sino que ponga en acción lo que escuchó.